Еден - Лексикон - Енергетски пијалоци и енергетски снимки
Енергетски пијалоци се безалкохолни пијалоци во кои се мешаат претежно содржат кофеин и други наводно стимулирачки состојки. Од доцните 1980-ти тие се етаблираа како трендовски пијалок, особено кај тинејџерите и младите возрасни.
Енергетски снимки се дизајнирани на сличен начин како и енергетските пијалоци, но се нудат во помали делови и со поголеми концентрации на стимулирачките состојки.
Состојки на енергетските пијалоци:
Глукуронолактон е метаболички производ направен од гликоза. Малку е познато за ефектите или несаканите ефекти. Глукуроно-лактонот е оценет како неризичен од страна на EFSA, како и инозитолот, кој порано беше витамин. Тоа е компонента на клеточната мембрана што може да се добие од гликоза во човечкиот организам, па затоа не е неопходна.
Витамини од групата Б. и Минерали се додаваат на некои енергетски пијалоци, но таквиот додаток е излишен. Потребата од витамини и минерали треба да биде покриена со урамнотежена исхрана. Аргументот на некои производители дека витамините се неопходни за метаболизмот на шеќерот треба да се користи како аргумент за пониска концентрација на шеќер.
Други состојки како Б. Растителни екстракти обично се содржат во нефармаколошки ефективни количини. Покрај тоа, овде може да се надмине ограничувањето помеѓу ефектите на храна и лекови.
Потрошувачката на енергетски пијалоци или енергетски снимки по редослед од 1 или 2 порции на ден веројатно не е штетна за вашето здравје. Од друга страна, прекумерната потрошувачка на овие пијалоци е проблематична, особено во врска со следниве контексти:
Алкохол и енергетски пијалоци
Алкохолни пијалоци и енергетски пијалоци често се консумираат заедно. Ефектите од алкохолот како што се Б. опаѓачката реакција може да биде маскирана со енергетски пијалоци
и со тоа се охрабрува ризичното однесување.
Зголемена чувствителност на кофеин и кардиоваскуларни заболувања
Луѓето со висок крвен притисок, зголемена чувствителност на кофеин, срцеви заболувања и склоност кон аритмии не треба да сакаат да користат пијалоци што содржат кофеин бидејќи овие можат да ги влошат нивните симптоми.
Спортски активности и енергетски пијалоци
На маркетингот, енергетските пијалоци честопати се поврзани со спортски активности. Сепак, овие пијалоци не ги исполнуваат критериумите што се применуваат на добар спортски пијалок, како на пр. B. надоместокот на загуба на течност врз принципот на изотоничност и надоместокот на електролитите.
Преголемата стимулација на кардиоваскуларниот систем и зголемената загуба на течности, на пример, поради диуретичното дејство на кофеинот, се опасности што можат да се појават во контекст на консумирање енергетски пијалоци за време на физичка активност.
Бременост/доење и енергетски пијалоци
Храната и пијалоците што содржат кофеин мора да бидат обележани со посебно предупредување низ цела ЕУ: „Не се препорачува за деца или бремени жени“.
Кај жени кои дојат, кофеинот може да влезе во мајчиното млеко, а со тоа и во метаболизмот на бебињата. Кај бебињата и малите деца, кофеинот има многу посилен ефект отколку кај возрасните и се распаѓа побавно. Истражувањата покажаа помала родилна тежина кај бебиња чии мајки пиеле повеќе кафе за време на бременоста.
Прекумерна потрошувачка и зависност
Како што покажуваат студиите, потрошувачката на енергетски пијалоци и/или истрели, особено кај адолесценти и млади возрасни лица, е далеку над препораките за безбедна доза. Честопати се земаат за да се спротивстават на заморот и ниското расположение. Може да има некаква зависност. На долг рок, неопходните процеси на регенерација може да се потиснат и да се зголеми подложноста на болести. „Изгорување“ може да резултира.
На 1 јуни 2012 година, во Германија стапија на сила новите законски обврзувачки регулативи за енергетски пијалоци и безалкохолни пијалоци кофеин. Овие содржат максимални количини за одредени состојки и проширени одредби за обележување. Поставени се следниве максимални количини:
| Законски максимални количини за супстанции во енергетски пијалоци | |
| Ткаенини | Максимална количина |
| Глукоронолактон | 2400 мг/л |
| Инозитол | 200 мг/л |
| Кофеин | 320 мг/л |
| Таурин | 4000 мг/л |
Претходните барања за етикетирање во „Уредбата за безалкохолни пијалоци кои содржат кофеин“ ќе продолжат и прошируваат. Енергетските пијалоци продадени во амбалажа мора да бидат обележани со изјава „зголемена содржина на кофеин“ и следново додавање на информации за количината на кофеин во милиграми на 100 милилитри. Ова исто така важи и за безалкохолни пијалоци со кофеин продадени „лабави“ (на пр. Во ресторани, дискотеки) ако содржината на кофеин надминува 150 милиграми на литар.
- Бехтхолд, А.: Енергетски пијалоци и енергетски снимки; Преглед на исхраната 5/2011, стр. B17 - B20
Автор на оваа лексика е Reformhaus Fachakademie. Отстапувањата во содржината од информациите за производот Еден се суштински можни.