Единствената диета што постои - Сондра Реј
Оваа книга, Единствената диета што постои, се занимава со оваа премиса и ви овозможува, читателот, практичен метод со кој можете да се тестирате. Она во што веруваме е искуството што го живееме; со промена на нашите ставови, нашето тело во спротивно ќе ја користи храната што му ја даваме. Но, да пробате пудинг, да видите дали е добар, сепак значи да го вкусите. пробајте ја диетата на Сондра. Погледнете што ќе се случи.
Еден убав зимски ден, додека возевме на север на брегот на Калифорнија, еден убав ден, Сондра ми го прочита текстот на оваа книга. Ми се виде неверојатно. Пораката беше толку едноставна, толку вистинита, што бев зачуден што веќе не е напишана.
Како што е секогаш случај со идеите на Сондра, јас понудив да бидам првиот „предмет“, првиот „експеримент“ на проба и тестирање. Дали навистина би функционирало? Следниот ден започнав со оваа необична диета. Мојот живот никогаш не бил ист. До крајот на неделата изгубив неколку стотици грама, но што е уште поважно, бев толку за loveубен во животот - и себеси - што се здобив со чувство дека заслужувам да создадам прекрасно тело. За еден месец изгубив скоро седум и пол килограми, достигнувајќи совршена телесна тежина за мене.
Теоријата е едноставна. Иако можеби мислиме дека нашите негативни навики во исхраната нè прават непривлечни и нездрави, всушност се виновни нашите негативни мисли и чувства.
од Предговор потпишана од д-р Линда Тистл
Сондра Реј, творецот Обука за врски со Reубов, авторот на големиот успех Заслужувам Loveубов, брендиран терапевт и специјалист во областа на преродба, напиша книга што се занимава директно со причината за опасната, прекумерната тежина.
Читателот ќе биде изненаден и многу пријатно импресиониран кога ќе открие дека со методот на Сондра Реј тој не само што ќе ослабе, туку и ќе открие нов пат до личното исполнување. Ова е книга што ќе го промени вашиот живот.