Единствениот водич за хипноза што ви треба за транс

Дали знаевте дека упатствата за хипноза можат да се користат за да се направат долготрајни и драстични промени во вашиот живот? Во хипнотичка состојба можете да го искористите целиот свој потенцијал! Дали сакате да ги користите овие вештини? Еве го вашиот водич.

Моќта на мозокот е навистина одлична. Со моќта на главата можете да постигнете работи за кои не сте ни сонувале досега. Докажана вистина е дека потсвесно се обидувате да го прилагодите физичкото јас на мислите и желбите во вашата глава. За жал, има малку луѓе кои го користат ова знаење за позитивно да го збогатат својот живот. На мнозинството луѓе им е многу тешко да го применат ова знаење на таков начин што нивните сопствени цели можат да се постигнат поефикасно. Но, не грижете се ако сте еден од овие луѓе, бидејќи во оваа статија ќе ви покажам како можете лесно да го решите овој мал проблем.

Lifeивотот е чиста случајност

Повеќето луѓе мислат дека нивните мисли се случајни, непредвидливи и надвор од нивна контрола. Нашите чувства не контролираат поголемиот дел од времето. Кога емотивно реагираме на нешто, мозокот и потсвеста веднаш ја преземаат контролата и преминуваат на автоматска програма. Овие автоматски програми и, како резултат на тоа, начинот на кој се однесуваме, главно се резултат на претходни настани и искуства и честопати нè спречуваат да се однесуваме како што всушност би сакале да правиме во моментот.

Силата на хипнозата

Вистинската моќ на хипноза е да се промени автоматското размислување. На овој начин можете да ги насочите вашите чувства и мисли во позитивна насока и да ги прилагодите на вашите тековни желби. Ова конечно ќе ви овозможи да го постигнете она што навистина го сакате. Ова може да звучи како претерување и продажба, но всушност постојат многу различни и работни техники за да се постигне токму она што е опишано погоре. Една од најдобрите алатки за да го направите ова е самохипноза.

Хипнозата се користи со векови за да се постигнат релаксирачки физички и ментални состојби и да се натера главата да реагира поинаку на надворешните влијанија. Денес работи исто толку лесно и лесно како некогаш. Технолошкиот напредок и новите откритија овозможија полесно од кога било да се постигнат трајни промени преку самохипноза.

Многу од новите снимки за само-хипноза направени од најдобрите хипнотерапевти користат најсовремена технологија за бит што го става мозокот во идеална состојба за учење. Постојат многу снимки таму што се непрофесионални и во однос на снимањето и на содржината, затоа побарајте совет за вашата набавка. Бидејќи навистина добрата снимка е подобра и разновидна како и нивните слушатели.

Сепак, можно е и да се ставите во состојба на транс, а потоа да си дадете избрани постхипнотички предлози. Ова може да биде, на пример, список на желби што честопати ги повторувате во главата за време на транс. Лично, мислам дека е подобро да се користат претходно изработени ЦД-а за хипноза затоа што можам да го оставам умот да талка за време на хипнозата.

Како се чувствува транс?

Состојбата на транс е толку релаксирачка што откако ќе ја достигнете, честопати не сакате да ја напуштите, бидејќи активната свест ужива во состојбата да може да се одмори. Тоа е уште една причина зошто претпочитам да одам кај професионален хипнотизер или да слушам ЦД-а кои по одредено време автоматски ме вадат од транс.

Ако сè уште претпочитате сами да влезете во состојба на транс, треба претходно да бидете многу сигурни што сакате да постигнете со хипноза и зошто сакате да ја постигнете. Запрашајте се што да очекувате од хипноза.

Откако ќе одлучите што сакате да постигнете, формулирајте неколку позитивни афирмации за вашата желба и запишете ги. Користете и прво и трето лице за овие афирмации. Пример: Мојата самодоверба ќе расте секој ден. Довербата на [Име] ќе расте секој ден.

Исто така, формирајте ментална слика за вашето ново, самоуверено јас. Замислете како се чувствува кога го имате тоа ново чувство за себе. Како е вашиот нов? Како разговара со другите? Како реагира на други луѓе, конфликти и стресни ситуации? Како мислите, како се облекува вашиот нов, кои се неговите гестови?

Оваа слика е многу важна. За време на транс, ќе ја видите оваа слика во окото и да ја оживеете. Тогаш ќе се ставиш во нивна кожа и всушност ќе станеш новиот. Додека тогаш се однесувате, размислувате и чувствувате исто како и новиот, поминете низ претходно формулираните афирмации во вашата глава.

Оваа форма на самохипноза е силно поврзана со НЛП и ја програмира вашата потсвест на таков начин што всушност ќе започнете да се однесувате како што се замислувате себеси во самохипноза. Афирмациите низ кои поминувате одново и одново, делуваат како пост-хипнотички предлози кои дополнително се закотвени во вашата глава преку НЛП. Со текот на времето, вашата потсвест ќе ги запомни овие афирмации во секојдневниот живот. Затоа е важно секогаш да се формулира позитивно!

Упатството

Да се постигне состојба на транс не е многу тешко. Пронајдете тивко место каде нема да ве вознемируваат и удобно седете. Држете ја главата исправена и исправете ги очите, на пр., На точка малку над нивото на очите.

Полека одбројувајте од 20 до 10 - додека не почувствувате дека ви се отежнуваат очите. Затворете ги очите и продолжете да броите додека не стигнете до 1.

Сега замислете дека има долго спирално скалило со 20 чекори пред вас. Одете на првиот чекор додека си зборувате: „Долу, долу, долу. Подлабоко, подлабоко и подлабоко и подлабоко. "Потоа направете го следниот чекор и кажете:" 19 - подлабоко и подлабоко и подлабоко ".

Продолжете да го правите ова додека не стигнете до последната фаза. Сега замислете дека спиралното скалило ве доведе до врата. Отворете ја вратата за да видите што има зад неа. Таму ќе најдете свое лично, посебно, мало царство во кое секогаш ќе се чувствувате опуштено и безбедно.

Откако ќе влезете во оваа просторија, направете ја вежбата објаснета погоре. Кога ќе завршите со броење од 1 до 10, додека постојано си велите дека полека станувате побудни додека одите. Кога ќе се разбудите, ќе откриете дека сте смирени, опуштени и целосно лесни. Правете ја оваа самохипноза секој ден во тек на 30 дена и ќе забележите дека вашето тело и ум трајно ќе се менуваат. Сега, кога го разбравте процесот на самохипноза и како да се внесете во состојба на транс, промените и резултатите што можете да ги постигнете се само ограничени од вашата фантазија! Забавувај се!

Се најдобро,

„Како да се растворат длабоките, внатрешни блокади,
што ве спречуваше да успеете досега! “