Една млада жена се откажала од алкохол и за 10 месеци изгубила 30 килограми! Како го стори тоа?
Дион Мејн, млада жена од Велика Британија, изгубила 30 килограми за 10 месеци, откажувајќи се од алкохол и со тоа го сменила својот животен стил, пренесува LADBible.
Во 2017 година, 22-годишното момче одлучи да учествува во флешмоб „Октомври буди“. Во тоа време тој тежеше 99 килограми и редовно консумираше алкохолни пијалоци. Секој ден после работа консумирајте 1 или 2 чаши вино, а за време на викендите околу 5 литри јаболковина.
Мејн успеа да не пие еден месец и забележа дека изгуби 3 килограми. Младата жена во исто време беше многу изненадена и среќна, но штом продолжи со истиот начин на живот, килограмите се вратија. Во јануари 2018 година, Дион засекогаш се откажа од алкохолот и се запиша во теретана. Во исто време, младата жена одби и брза храна.
„Одбив да пијам алкохол, започнав диета и започнав да готвам своја храна. Не броев колку калории потрошив, само си го живеев животот. Луѓето мислат дека треба да јадат зеленчук само за да ослабат, но јас скоро и да не го јадев “. Објасни Дион. На почетокот му беше многу тешко да продолжи, но со текот на времето тој помина 6 часа неделно во теретана само за да ја постигне својата цел.
Сега Дион тежи 69 килограми, призна дека успеала да ослабе затоа што имала доверба во сопствената сила. За време на диетата, младата жена ја запозна својата втора половина. Сега таа вели дека ќе пие алкохол само во посебни прилики.