Едномесечен лек за детоксикација со лимон, целер и јаболка • Здраво Јаси •
Ако изберете органско овошје и зеленчук, ќе можете да ги вклучите нивните лушпи во вашата исхрана за да ги искористите дополнителните придобивки. Јаболката од кора од целер и јаболко го оптимизира варењето и ја подобрува способноста на организмот да ги елиминира токсините.
Искористете ги промените сезони кои се приближуваат и следете детоксикациски лек еден месец што ќе ви помогне да ги елиминирате токсините акумулирани во вашето тело, за да избегнете болести.
Прочитајте за да ги откриете неверојатните придобивки од лимонот, целерот и зелените јаболка. Во денешниот напис ви покажуваме како да јадете оваа храна за да го оживеете вашето тело за кратко време. Следниот едномесечен третман со детоксикација обезбедува дополнителна енергија, го стимулира слабеењето и го зајакнува имунитетот.
Детоксикација на телото во есен и пролет
Промената на сезоните што се случува во есен и пролет е идеално време да се донесе лек за детоксикација за еден месец. Човечкото тело е поранливо на стрес во овој период и има потреба од дополнителни хранливи материи.
Со подобрување на способноста на вашето тело да се детоксицира штом времето се олади или се загрее, ќе избегнете многу здравствени проблеми. Willе се чувствувате полни со енергија и виталност и ќе бидете добро расположени.
Едномесечен лек за детоксикација со корисна храна
Едномесечен лек за детоксикација со здрава храна
Имаме многу опции за природно детоксикација на нашето тело:
Храна со можност за подобрување на функционирањето на црниот дроб, бубрезите и цревата
Медицински додатоци кои поддржуваат детоксикација
Соодветна потрошувачка на вода, природни сокови и здрави пијалаци
Природни терапии кои стимулираат детоксикација
Интензивно вежбање што нè поти
За детоксикација на вашето тело, следниве 3 лековити прехранбени производи ќе бидат од голема корист:
Лимонот е агрум кој стимулира елиминација на течности и токсини акумулирани во организмот, регулирајќи ја pH вредноста на организмот и функционирањето на дигестивниот систем. Потрошувачката на лимон ја подобрува функцијата на црниот дроб и жолчката и им помага на бубрезите да функционираат оптимално.
Ве советуваме да купувате само органски лимони, за да можете да јадете кора. Оваа компонента е побогата со хранливи материи од остатокот од овошјето. Иако кората од лимон има малку горчлив вкус, можете да ја изрендате и да ја вклучите (во мали количини) во сокови, смути, преливи, десерти и многу повеќе.
Целерот е многу корисен за подобрување на функцијата на бубрезите и, поради своите диуретични својства, се бори против задржувањето на водата. Покрај тоа, потрошувачката на целер ги подобрува движењата на цревата, регулирајќи го функционирањето на дигестивниот систем.
Но, не заборавајте дека целерот е богат со оксалати. Луѓето кои страдаат од камен во бубрег треба да го умерат внесувањето на целер.
Зелени јаболка
Едномесечен лек за детоксикација со зелени јаболка
Третата состојка потребна за следење на овој едномесечен третман со детоксикација е јаболката, по можност зелена. Ова овошје има многу корисен ефект врз дигестивниот систем затоа што:
Го намалува воспалението
Поддржува оптимално варење
Ја подобрува функцијата на црниот дроб
Се бори со задржување на водата
Колку што е можно, купете органски јаболка, другите видови често се загадени со пестициди. Органски јаболка може да се јаде со кожата, компонента многу богата со хранливи материи.
Смути за детоксикација
Едномесечен лек за детоксикација со смути
За да ги комбинирате придобивките од споменатите 3 состојки, искористете ги за да подготвите вкусно смути.
Состојки за 1 порција
1 март еколошка зелена непристојна
Лисја од целер дршка
½ лимон (не е излупен ако е органски)
3 чаши (600 ml) вода
Начин на подготовка
Прво изрендајте ја кората од лимон и ставете ја во процесор за храна заедно со пулпата од лимон, јаболкото, листовите од целер и водата.
Процесирајте додека не добиете хомоген пијалок. За да бидете сигурни дека не содржи цврсти парчиња, исцедете го.
Смутито добиено може да го засладите со малку Stevia rebaudiana, кокосов шеќер или ксилитол.
Послужете го смутито. Ако сакате, додадете мраз.
Режим на потрошувачка
Пијте го ова смути еден месец за да добиете дополнителна енергија и виталност. Еве како да го јадете:
Послужете чаша наутро, на празен стомак, барем половина час пред појадокот.
Послужете друга чаша половина час пред ручекот.
Послужете попладневна чаша.
Не пијте го ова смути навечер, за да не ви го расипе сонот.
Овој третман за детоксикација можете да го следите еднаш месечно двапати годишно, по можност во есен и пролет. Со негова помош ќе ги зајакнете своите природни средства за одбрана и ќе ја достигнете тежината за која сонувавте. За најдобри можни резултати, не заборавајте да прифатите урамнотежена исхрана, богата со овошје и зеленчук.