Едноставни рецепти, вкусна храна Диетална салата - со варено јајце, моркови, пилешко и јогурт

Рецепти на традиционална храна за селани. Едноставна, сеasantачка, ефтина и здрава храна. Вкусна храна, како дома мамо !

Пребарувајте на овој блог

Диетална салата - со варено јајце, моркови, пилешко и јогурт

Доколку јадевте прекумерно за време на Зимските празници и сакате да пробате поедноставен и полесен рецепт за храна за организмот, ви го препорачуваме денешниот рецепт. Се прави брзо и содржи малку состојки. Може да се додаде во менито ако сакате да изгубите тежина.

вкусна
состојка за салата
Како се подготвува? Потребни ви се следниве состојки: 200-300 грама пилешко месо (пилешко месо, пилешки гради или пилешко месо по ваш избор), 300 грама моркови, 3 јајца, обичен јогурт за пиење, сол, бибер и сув босилек.

Ставете го месото да се вари во големо тенџере. Морковите се мијат и чистат, а потоа се варат со месото. Варете јајца одделно во мала чинија.

вкусна
Диетална салата пред да ставите јогурт
Обично јајцата се варат само за неколку минути, наместо тоа месото и морковот траат најмалку 20 минути. Кога сите состојки се варат, ставете ги во сад и оставете ги да се изладат. Јајцата се лупат и се сечат
прстени.

Месото се дебонира и се сече на парчиња. Морковот се сече на помали парчиња. Во голема чинија за салата ставете ги сите состојки врз кои се истура јогуртот.

рецепти
Салата за ручек или вечера
Зачинете и додадете сол по вкус. Измешајте со дрвена лажица и веќе можете да јадете.

Оваа салата е исто така идеална за аперитив, ручек или вечера или може да се земе во кутија за работа.
Вкусна и вкусна храна што секој може да ја зготви.
Добар апетит!