Едноставно, сами направете лижавчиња без шеќер
Повеќето деца сакаат слатки и лижавчињата се многу популарни. Но, дали овие лепливи работи што штетат на забите навистина мора да бидат? Не, затоа што тоа е можно и на здрав начин. Во овој пост ќе ви покажам како можете да направите здрави лижавчиња без шеќер, за кратко време.
Лижавчињата без шеќер се состојат од две до три состојки и не само што се прават брзи и лесно сами, туку имаат и многу пред своите домашни шеќери.
Зошто бреза шеќер?
Нивната главна состојка, брезовиот шеќер, познат и како ксилитол, е инхибиција на кариесот и спречување и исто така се користи во производи за нега на заби. Ја неутрализира оралната флора и кариесните бактерии се гладни бидејќи не можат да ја метаболизираат.
Во други аспекти, брезовиот шеќер се однесува фундаментално различно од шеќерот во домаќинството, бидејќи станува збор за алкохолен шеќер. Го одржува константното ниво на шеќер во крвта и има значително помалку калории од класичниот шеќер. Ако се консумира прекумерно и ако не сте навикнати, може да има лаксативно дејство. Никогаш тука немавме никакви проблеми со тоа. Исто така, бидете внимателни со кучињата, бидејќи тие не можат да го метаболизираат брезовиот шеќер и може да биде фатален за нив.
Шеќерот од бреза е сè уште многу сладок, па затоа особено големите лижавчиња не се користат овде. Затоа што не сакам премногу да ги потстрижувам моите деца за сладок вкус. Како и да е, лижавчињата без шеќер тука се користат со чиста совест како многу поздрава алтернатива на слатките.
Но, пред сè, здравите лижавчиња без шеќер се прават неверојатно лесни и брзи сами и можат да се разликуваат со широк спектар на вкусови. Изработката на лижавчиња е исто така одлична активност со деца, а тие се идеални и како подарок (во последен момент).
Што ви треба за здрави лижавчиња без шеќер:
Во зависност од тоа кој вкус сакате да го создадете, можете да изберете помеѓу следниве состојки:
1 лажичка овошен прашок (само што зедов јагоди сушени замрзнати и сами ги ставам во прав
1 капка масло од лимон, масло од портокал, масло од пеперминт или слично (проверете дали е 100% чисто)
Форма на лижавче и стапови или чепкалки за заби
По можност сад со емајл
Лижавчиња без шеќер: така функционира
Ако користите суво овошје со замрзнување, прво можете да ги преработите во прав во блендерот. Тогаш шеќерот од бреза се топи во водена бања. Сад за топење што можете да го закачите во тенџерето е најдобро за ова. Но, работи и со сад или нешто слично.
Откако ќе се стопи шеќерот од бреза, можете да го промешате правот по ваш избор и потоа да ја истурите смесата во лижавчињата (на стеблата). Потоа оставете го да се стврдне.
Ако сакате да создадете различни вкусови одеднаш, препорачувам да го стопите брезовиот шеќер во мали делови. Јас го стопив целиот шеќер од бреза одеднаш, а потоа работев со неколку чинии, но не можам да го препорачам. Шеќерот од бреза се зацврстува премногу брзо. Штом ќе биде тешко, повеќе не може да се вади од садот и да се појават непотребни загуби.
Лижавчињата без шеќер многу брзо се зацврстуваат. По помалку од 20 минути, децата веќе можеа да ги нападнат нивните шарени и здрави лижавчиња.
Овие лижавчиња се особено забавни со соодветните форми, но ако имате и други силиконски форми, можете да ги користите и овие. Чепкалки за заби работат добро како стебла, но малку е малку да ги активирате во вистинско време.
Како што можете да видите, лижавчињата без шеќер апсолутно не се никакви науки за ракети. Се надевам дека уживате при правењето на оваа вкусна и здрава алтернатива за бонбони.