Едуард Челариу, повеќекратен шампион во кик-бокс „Јас правам над плови секоја година“ - тенок или дебел
Едуард има 23 години и бргу беше придвижен во професионалната лига во кик бокс поради неговите извонредни квалитети што ги покажува кога ќе влезе во рингот. Тој веќе има освоено 11 медали до оваа возраст, а неговото име ветува. Тој вели дека навистина го сака овој спорт, не замислува дека би можел да стори нешто друго, тој знае дека дисциплината и самоконтролата се неопходни во професионалниот спорт, какво и да е. Го интервјуиравме,убопитни да откриеме до кој степен кик боксот е корисен за нас и каква е диетата на професионален спортист на 23 години.
Посно или дебело: Ве молиме, кажете ни, како спортистот го поминува своето време со толку многу освоени медали до вашата возраст? Искушенијата на 23 години се големи, како се справувате со нив?
Едуард Челариу: Признавам дека има искушенија насекаде, гледам наоколу, во мојата придружба и гледам дека лесно може да ги изгубите ноќите. Но, јас едноставно не го сакам тоа. За мене, најважно е да бидам свеж и подготвен наутро за нов тренинг. Најдобро се чувствувам во рингот, така што не ме интересира скоро ништо друго. Роден сум во Констанца и уште од дете сакав да трчам на плажа наутро, без оглед на сезоната. Така, во 7 наутро ме наоѓате на плажа, да трчам 7-8 км, понекогаш дури и подолго. Се полнам со неопислива енергија. Наоѓам повеќе задоволство во ова отколку во минувањето на ноќите во клубот. Не велам дека не го сакам ниту клубот, но ретко одам.
Леб? Пити со сирење? Пита, крофни?
Малку сум алчен, но амбицијата да се воздржам го надминува ова искушение. Понекогаш, откако ќе заминам од обука, на пат кон дома поминувам покрај слаткарница. Мириса толку добро во областа што не можете ни да замислите. Го зголемувам темпото и ги избегнувам производите таму. Не затоа што сите велат дека не се добри, дека не се здрави, туку едноставно затоа што ако јадам пити или којзнае што, особено после тренинг, воопшто не се чувствувам добро. Но, повторувам, мириса толку добро.
На која храна се потпирате?
Јас навистина сакам месо. Свинско, јагнешко, говедско месо. Особено на скара. Повеќе ја сакам скарата затоа што имам впечаток дека е вистински вкус на месото, но и затоа што се чувствувам сит после јадење. Периодот на колење свињи штотуку заврши и отидов кај некои пријатели кои го жртвуваа Гита. Бевме повеќе пријатели. Некои претпочитаа скара, други пржени во сало. Многу вкусно и месо од свинска маст, но ги гледав оние што јадеа од котел и оние што јадеа од скара и разликите беа очигледни. Оние со стомак беа во казанот. Што мислам сепак? Секој прави точно како што се чувствува. Немам право да им судам. Ако не сакав да одам во кариерата, можеби и јас бев во кампот со казан. Не знам.
Како да се опоравиме физички и психички по загубените натпревари?
Извинете го мојот недостаток на скромност, но имав многу малку загубени натпревари во споредба со бројот на одиграни натпревари. Како и да е ќе одговорам на вашето прашање, но ќе инсистирам на закрепнување по победничките натпревари. Очигледно се работи за физички болки, но тие се скоро незабележливи во споредба со психичките. Тешко ми е да прифатам дека губам. Генерално, после секој официјален натпревар ми требаат околу три дена да се ресетирам. Имам среќа што имам многу добар масер кој се грижи за мене. Соодветната сесија за масажа за обновување на мускулите трае повеќе од два часа. Исто така, важни се прошетките што ги правам на плажа, излегувањето во градот со пријателите. Нормални работи. Имам можност брзо да закрепнам.
Знаеме дека сте биле на тренинг камп во Данска. Како беше таму? Каква диета имаат Данците? Како што си помислил?
Беше пријатно искуство. Современи спортски сали, многу големи базени, атлетски патеки, велосипедски патеки. Ми се допадна, но мислам дека не можам да се прилагодам таму. Јас сум малку националист, ја сакам оваа земја, во добро и во лошо. Ја ценев и нивната диета. Бев навистина curубопитен како беа. Не можете да најдете толку брза храна како кај нас, забележав дека нема многу луѓе со прекумерна тежина. Јадеа доста, разновидни и многу риби. Во скоро сите нивни традиционални ресторани може да се најде „Смореброд“, парче црн леб, намастено со путер и некои колбаси или риба. Многу вкусен. Но, повторувам, не ми се чинеше дека јаде многу. Тие беа мали порции.
Ве молиме, опишете ја вашата дневна обука.
Сакам да размислувам долгорочно. Така, можам да ве опишам на овој начин: Јас правам околу 500 000 склекови годишно, скокам со јаже околу 700 000 пати годишно и правам над 200 000 апс. Сите годишно. Меѓу многу други.
Совет за оние кои сакаат да ја одржат својата телесна тежина во нормални параметри?
Тешко да се каже. Сепак, верувам дека правилната хидратација е еден од факторите што помага да се одржи нормалната фигура. Ајде да пиеме што е можно повеќе обична вода. Некој ми рече дека секој човек треба да пие 25 ml вода помножено со телесната тежина дневно. Не знам колку вреди, но го следам тој совет и се чувствувам добро.