Ефект на iaиагулан и примена на лековити растенија

Iaиагулан, името на азиската лековита билка, звучи истовремено мистериозно и ефикасно. Јасно ги сумиравме ефектите на растението и во кои области се користи Jiaogulan во овој практичен совет за вас.

Iaиагулан - Корнукупија од различни ефекти

Iaиагулан (Gynostemma pentafyllum) изговара „iaиау-гу-лан“. Или можете да го именувате со неговото второ име, што веќе открива многу: Билка на бесмртност. Некои ефекти се забележани само, некои веќе може да се докажат со експерименти врз животни, во некои случаи дури и во студии со луѓе.

Во неговата татковина, јужна Кина, најстарите записи за iaиаогулан датираат од 14 век, додека растението со пет прсти лисја ни е познато само од 1970-тите.
Качувачката медицинска фабрика од семејството тиква се прослави преку попис во Кина. Забележливо беше дека во провинцијата Гвижоу, каде што се консумира многу џиогулан, живеат надпросечен број на луѓе над стогодишници.
Оттогаш, Jiaogulan се смета за „анти-стареечки агенс“ со исклучителна моќност и исто така се проби во западната алтернативна медицина од 1970-тите. Очигледно може да има корист од вашето здравје на многу начини ако се консумира редовно.
Го подобрува нивото на липиди во крвта (ЛДЛ холестерол и триглицериди) и, ако се консумира редовно, ја зголемува чувствителноста на инсулин или толеранцијата на гликоза, така што има позитивен ефект врз дијабетесот и превенцијата од срцев удар.
Iaиагулан има антикоагулантно дејство, го намалува натрупувањето на крвните тромбоцити. Исто така, ја стимулира циркулацијата на крвта. Ова исто така ќе го намали ризикот од тромбоза.
Активните состојки на iaиаогулан им помагаат на вашите клетки на телото против напади на кислородни радикали. Од една страна, самите супстанции се ефикасни антиоксиданти, од друга страна, сопствениот заштитен ензим на организмот супероксид дисмутаза (СОД) се претпоставува дека се повеќе се формира и активира од џиаогулан.
Генерално, како т.н. „адаптоген“, тој може да ја зголеми толеранцијата на стрес. Ако имате слаб погон или сте нервозни, можете да пробате дали чајот iaиаогулан ќе ви помогне.
Во акутни случаи, алтернативната медицина ја користи тревата за едем, топли бранови, воспаленија, посекотини, болки во грлото и настинки со бронхитис.
Iaиагулан е познат и како „женшен женски“ затоа што обично е подобро толериран од жените отколку екстрактите од коренот на женшен.
Главните активни состојки на двете растенија се исти, т.н. гинсенозиди и гинпенозиди. Сепак, поголеми концентрации се пронајдени во лисјата на iaиаогулан.

Iaиагулан - алтернативна медицина или состојка во храната?

Честопати станува збор за прошетка по јаже со традиционални лековити билки: Содржат објективно мерливи активни состојки - џаогулан на пример сапонини, флавоноиди и полисахариди. Сепак, не сите се одобрени како медицински производи. Бидејќи недостасуваат официјални студии и ефектот не е докажан.

Како и да е, можете да го подготвите iaиагулан како чај и да го користите како состојка во кујната без никакви проблеми.
Чајот iaиаогулан може да се направи од свежи или суви лисја. За да го направите ова, земете лажичка лисја и истурете околу 250 мл топла вода на околу 90 степени Целзиусови. Оставете ги лисјата стрмни околу 5-10 минути и потоа исцедете ги.
Подготовката на смути со џаогулан е исто така особено лесна. Без оглед на кој рецепт за смути - дали е сладок или поточно зачинет - тестирајте го додавањето на iaиагулан постепено и во мали количини.
Можете да ги користите лисјата на лековитата билка за натопи, преливи за салати и како состојка во салати или билка кварк. Ова најдобро функционира кога имате растение џаогулан во вашиот дом или градина.

Jiaogulan не може да се купи за храна

Да се купи Jioagulan преку трговците на мало не е толку лесно. Во принцип, можете да ги користите лисјата исушени или свежи. Свежите пука и советите од растението имаат најдобар вкус. Тие исто така имаат најмногу активни состојки. Слаткиот, малку курва вкус на лисјата е поефикасен со нив.

Поради сегашната регулатива за нова храна, iaиагулан не смее да се нуди како додаток на храна или диета. Сепак, сувите лисја можете да ги купите како „потпури“ и помош во домаќинството.
Во градинарските продавници можете да го купите Jiaogulan како покривка на земјата или како растение за качување. Или можете сами да го одгледувате растението од семе. Ова значи дека сте добро снабдени со свежи лисја во секоја сезона.

Друго лековито растение од кинеската култура е Шисандра.