Ефект на замени за шеќерПолиол - Форум
Дискутирајте за ефектите на замените на шеќер/полиолите во Исхрана Форум во областа на исхрана и рецепти за диети; Конечно најдов страница каде што се наведени и детално опишани замените на шеќерот, вклучувајќи го и нивниот ефект врз нивото на инсулин! Сега претпоставките завршија!
Замени за шеќер/полиоли
Ви благодариме за вашата мака. Прочитајте ги врските сепак
Дали е тоа во согласност со ЛК или не? Потполковник Аткинс, дозволени се полихидрични алкохоли. Во својата книга го споменува и малтитолот.
Можеби некој може сам да го објасни тоа Јас разберете го тоа.
Почитуван Марју,
да бидеме искрени: дали сте ги прочитале описите на одделните замени за шеќер? Со LC можете да јадете сè за што на организмот му треба малку инсулин или воопшто не му треба. Според ова мото:
„Слаткоста на сорбитолот е околу половина од шеќерот.
Сорбитолот е погоден за диета кај дијабетес мелитус затоа што за неговата употреба не е потребен инсулин. Сорбитолот може да се готви и пече. "Значи Сорбитол е веќе ДОБРО.
Следниот: Манитол
„Манитолот е погоден за исхрана на дијабетичари. Манитолот обезбедува исто толку калории (1g = 17 kJ) како и масаниот шеќер, но не бара инсулин да се распадне."Манитол е исто така добар! Но, ретко ќе го сретнете.
Сега доаѓа Изомалт:
„Изомалтот е погоден за дијабетичари затоа што сопствените ензими на организмот можат да го разложат изомалтот само во помала мера и многу побавно од конвенционалниот шеќер. Затоа зголемување на нивото на гликоза и инсулин во крвта по конзумирање на изомалтски производи многу побавно и послабо во.„Тоа значи: не е голем хит, но подобар од шеќерот!
Во Ксилитол слично е:
"Ксилитолот е погоден за дијабетичари затоа што сопствените ензими на организмот можат да го разложат ксилитолот во помала мера и многу побавно од конвенционалниот шеќер. Затоа нивото на гликоза и инсулин се зголемува во крвта по консумирање производи кои содржат ксилитол многу побавно и послабо."
Сируп од малтитол или малтитол:
„Од потрошувачка само на еден многу мало зголемување на нивото на шеќер и инсулин во крвта води, малтитолот е погоден за дијабетичари “.
И последно Лактитол:
". нивото на гликоза и инсулин се зголемува во крвта по консумирање производи кои содржат лактитол многу побавно и послабо во ".
Па, тоа сега беше од гледна точка на ЛК.
Другиот проблем:
Замени за шеќер/полиоли се нема засладувачи без калории! Тие обично имаат помалку калории од масата шеќер, но имаат и некои. Уууунд може да предизвика гасови и дијареја. Друга предност што не ги напаѓаат забите.
Па сега направив доволно публицитет. Сега е јасно?