Ефекти на сончевото зрачење врз телото (Инсолација)
Спектарот на сончево зрачење се состои од инфрацрвено (57%), светло (41-42%) и ултравиолетово (1-2%) зрачење. Интензитетот на сончевото зрачење варира во однос на географската област, неговиот релјеф, сезоната, степенот на загадување на воздухот итн.

Инфрацрвеното зрачење е најважниот дел од зрачечкиот спектар, од квантитативна гледна точка. Ги има насекаде во природата, нивниот проток се движи од потопли на поладни тела.
Човечкото тело е генератор на инфрацрвено зрачење што се пренесува на околината, најмногу во контакт со метални предмети или бетонски wallsидови и најмалку во воздухот. Затоа, температурата на околината е оптимална кога е пониска од телесната, така што приемот на топлина е еднаков на неговото производство. Кожата има посебна улога во терморегулацијата, 82% од телесната топлина се дава на околината преку неа и 50-60% од вкупните загуби се преку калорично зрачење.
Ефектите од инфрацрвеното зрачење можат да бидат корисни или штетни, во зависност од дозата и чувствителноста на телото. Поинтензивно изложување на кожата може да предизвика почетен реверзибилен еритем, но последователното продолжено изложување може да резултира со изгореници со карактеристични лезии и ризик од суперинфекција.
На очите, ова зрачење може да предизвика катаракта, по повеќекратно изложување. На нервниот систем, ефектот на зрачење е познат како инсолација. Сончаница е последица од изложување на изложената глава на интензивно сончево зрачење и нивно продирање низ черепот, повреда на менингите.
Клиничките манифестации се: бледило, зголемен пулс, сува и топла кожа, а во потешки случаи конвулзии, кома, па дури и смрт. Лесните форми, за среќа и најчести, се карактеризираат со главоболки, ringвонење во ушите, проширени зеници и мала состојба на поспаност.
Внимателно! Третманот на сончаница се состои во запирање на изложеноста на сонце и транспорт на пациентот на ладно место, нанесување ладни облоги на главата, администрација на течности или, во потешки случаи, инфузии и лумбална пункција во болницата. Профилакса на изгореници се прави со покривање на главата и избегнување на изложеност на сончево зрачење, како во услови на работа, така и во други околности каде што само игнорирањето и потценувањето на ризикот може да предизвика споменати нарушувања.
Запомни! Присуството на овие зрачења во животната средина е еден од условите за живот, главниот фактор што создава клима. За време на топлото време има голема акумулација на топлина во земјата и зградите, со ефекти на непријатност што се чувствуваат особено во попладневните и ноќните часови, најмногу обвинувајќи за несоница.
Луѓето со различна нерамнотежа ќе имаат влошени симптоми, а децата, кои се погодени во најголема мерка, имаат раздразливост, дигестивни нарушувања, потење итн. Профилакса на овие нарушувања се однесува на индивидуални методи: избегнување на изложување на сонце помеѓу 11 и 17, потрошувачка на минерална вода, овошни сокови или чаеви во поголеми количини, околу 3-4 литри на ден, полесно јадење и ограничување или дури и запирање на потрошувачката алкохол и кафе и колективни мерки: намалување на распоредот на работа или дури и прекинување на активноста, дизајн на домување и уредување на просторот итн.