Ефектите на алкохолот врз срцето - Здравствена доза
Ефектите на алкохолот врз срцето можат да бидат позитивни, се додека се консумира на контролиран начин и без вишок. Меѓутоа, ако се консумира во големи количини, алкохолот може да биде многу штетен и дури, во некои околности, може да доведе до смрт.
Во моментот, постои одредена конфузија во врска со ефектите на алкохолот врз срцето. Некои информации сугерираат дека внесувањето на вино или пиво, во умерени количини, придонесува за здравјето на кардиоваскуларниот систем. Но, постојат и студии кои третираат штетни ефекти на овие пијалоци врз срцето.
Всушност, двата аргументи се точни. Ефектите на алкохолот врз срцето се разновидни и зависат од индивидуалното здравје на секоја личност, количината и фреквенцијата на голтање, како и видот на консумираниот алкохол.
Во секој случај, едно е сигурно: ефектите на алкохолот врз срцето и другите органи се многу сериозни, па дури и поразителни кога се консумираат во големи количини. Исто така, алкохолот е психоактивна супстанца што може да предизвика зависност. Покрај тоа, може значително да го наруши квалитетот на животот.
Митови и вистини за ефектите на алкохолот врз срцето
Постојат докази дека ефектите на алкохолот врз срцето можат да бидат позитивни. На пр, виното има висока содржина на антиоксиданси (флавоноиди, танини, антоцијанини и ресвератрол). Овие супстанции можат да помогнат во спречување на формирање на плаки во артериите (атеросклероза). Покрај тоа, тие го зголемуваат производството на „добар холестерол“.
Речено е дека една чаша вино на ден може да предизвика овие позитивни ефекти. Сепак, студија објавена во Journalурнал на Американскиот колеџ за кардиологија покажа дека иако овие позитивни ефекти се реални, потрошувачката на алкохол, дури и во умерени количини, го зголемува ризикот од неправилно чукање на срцето.
Друго истражување на професорот Питер Кистлер, соработник во Институтот Бејкер за срце и дијабетес и болницата Алфред во Мелбурн, Австралија, го вели истото. Ова укажува на тоа дека иако умерената потрошувачка на алкохол може да помогне во одржување на „каналите“ на телото незапуштени., може да влијае на електричните делови на срцето, особено ритамот на ритмите.
Конзумирање алкохол во умерени количини и прекумерна потрошувачка на алкохол
Многу се зборува за важноста на умерената потрошувачка на алкохол. Сепак, не е јасно што е умерено, а што прекумерно. Првото нешто што треба да се разгледа е индивидуалното здравје на секоја личност. На пр, дијабетична или хипертензивна личност треба да избегнува алкохол, дури и во умерени количини.
Фреквенцијата на потрошувачката е исто така важна. Многу е поштетно да пиете алкохол во големи количини, дури и ако тоа се случува само во ретки случаи. Пиењето повеќе од пет чаши алкохол, за мажи или четири, за жени, го зголемува ризикот од мозочен удар и ненадејна смрт.
Упатствата на Министерството за здравство на САД нагласуваат дека умерено консумирање алкохол значи максимум еден пијалок дневно за жени и два за мажи. Сепак, многу експерти тврдат дека подобро е да не се пие секој ден и да се избегнува алкохол најмалку два или три дена во неделата.
Кога велиме „чаша“, тоа значи 120 мл вино, 500 мл пиво, 40 мл пијалоци со концентрација на алкохол поголема од 40% или 30 мл за концентрација од 50%.
Ефекти на алкохолот врз срцето: атријална фибрилација
Еден од ризиците поврзани со потрошувачката на алкохол, дури и во умерени количини, е нарушување на срцевиот ритам на срцето, како што веќе споменавме. Алкохолот може да ги оштети клетките и да предизвика формирање на фиброзно ткиво во срцето, со што се менува ритамот на отчукувањата.
Покрај тоа, алкохолот може да го промени начинот на контракција на срцевите клетки и, со текот на времето, може да предизвика повторно неправилни отчукувања на срцето. На истиот начин, алкохолот влијае и на автономниот нервен систем, што го контролира, меѓу другото, и отчукувањата на срцето.
Оваа состојба, наречена атријална фибрилација, го зголемува ризикот од сериозни проблеми, како што се срцева слабост или мозочен удар. Атријална фибрилација може да се појави кај луѓе кои пијат алкохол во умерени количини, но често. Во случај на оние кои консумираат прекумерни количини, 60% од нив може да страдаат од атријална фибрилација.
Други ефекти
На некои луѓе, Прекумерната потрошувачка на алкохол може да го ослаби срцевиот мускул и може да предизвика болест наречена дилатирана кардиомиопатија. Ако тоа се случи, срцето се шири и силата на пумпање се намалува, што предизвикува симптоми на срцева слабост.
Алкохолот придонесува и за дебелеење и ова го зголемува ризикот од срцеви проблеми. Исто така, честата и прекумерна потрошувачка на алкохол ги удвојува шансите да страдате од хипертензија. Комбинацијата на алкохол и психоактивни лекови може да биде смртоносна.