Ефектите на ултравиолетовите зраци врз кожата на Медлајф
Сончевата светлина и нејзиното ултравиолетово зрачење играат значајна улога во нашето опкружување и постоење. Повеќето луѓе сметаат дека изложувањето на сонце е релаксирачко, но бидете свесни дека покрај неговите корисни аспекти, синтезата на витамин Д или третманот на болести како рахитис, физиолошка жолтица, псоријаза, витилиго или други, има и штетни ефекти. Продолжената изложеност на сонце може да резултира во акутни и хронични кожни заболувања.
Д-р Бота Изабел, дерматовенеролог во MedLife Genesys, предупредува дека интензивната и континуирана изложеност на сонце предизвикува штетни и долготрајни ефекти врз кожата, ефекти кои се движат од изгореници, фото-изработка, па дури и рак на кожата. Овие несакани ефекти вклучуваат воспаление на ткивото, формирање на слободни радикали со конзистентна оксидација на протеини и липиди, ДНК нарушувања и сузбивање на имунолошката функција.
Човечката кожа е исто така обезбедена со уникатен механизам за заштита од ултравиолетовите зраци: присуството на меланоцити во епидермисот и овозможува на кожата да реагира на ултравиолетовите зраци со зголемување на пигментацијата на кожата. Ова зголемување на пигментацијата се определува со УВА зрачење (320-400nm). УВБ зрачењето (290-320) предизвикува еритема во одложена реакција, од 6 до 24 часа по изложувањето на сонце. Оваа реакција на акутно воспаление на кожата згаснува во интервали од еден ден или повеќе, во зависност од тоа колку долго била изложеноста на сонце и видот на кожата.
Болести што можат да се појават по изложување на сонце се исто така некои бенигни лезии како што се пеги, пеги, актинични/соларни кератози, себороични кератози, соларна уртикарија.
Што можете да направите за да се заштитите?
Доктор Бота Изабел ни препорачува да ги минимизираме овие ефекти, да преземеме низа едноставни мерки за да се заштитиме. Како прво, изберете квалитетни производи за сончање со широк спектар на дејство, што штити и од УВБ и од УВА.
Правилната употреба на сончање е првиот чекор. Главната карактеристика на кремите за сончање е Факторот за заштита од сонце (SPF). SPF е односот помеѓу минималната доза што произведува еритема (црвенило) на кожата заштитена со соодветниот крем и минималната доза што произведува црвенило на кожата која не е покриена со ниту еден крем. Накратко, SPF е единица мерка за ефективноста на производите за сончање.
Кремите за заштита од сонце го намалуваат ризикот од изложување на сонце и не треба да го зголемуваат времето на изложување на сонце или изложеност на забранети часови.
Конечно, како заклучок во врска со ефектите што ги има сонцето врз нашата кожа, д-р Бота Изабел препорачува да избегнеме прекумерно изложување на сонце. За каков било проблем од областа на дерматовенерологијата, можете да побарате мислење од докторот. Јавете се на 0257 960 и дознајте го најблискиот датум што може да го закажете.