Ефективна и правилна нега на кожата за мрсна и комбинирана кожа
Содржина
- Мрсна кожа: причините
- Оптимална нега за мрсна кожа
- Производи за нега на мрсна кожа
- Посебна грижа за комбинирана кожа
- Диета за проблеми со кожата
- Докажани домашни лекови за мрсна и комбинирана кожа
- Здрава кожа преку диета и вежбање
Мрсна кожа: причините
Прекумерно производство на маснотии на кожата, познато во специјалистичките кругови како себум: Ова е поттикнувач за тој мрсен филм кој брзо им дава на целокупниот изглед на погодените белешки. Во умерени количини, маслото од кожа развива само позитивни својства. Ја одржува кожата мека и еластична и штити од штетни влијанија од околината. Освен постојаната хиперпродукција, ослабената структура придонесува за неповолниот тен. Бидејќи се спречува исцедување на себум, клетките на кожата се шират. Резултатот е големи пори на слабо перфузирана и затоа бледа кожа. Мозолчињата, пак, се предизвикани од бројните бактерии кои се хранат со себум.
причини
- Хиперпродукција на масла за кожа
- ослабена структура на кожата
- големи пори
- слабо перфузирана кожа
- Влијанија врз животната средина
- нездрава исхрана
- Седентарен начин на живот
- стрес
Спречи
- изостави храна со шеќер
- избегнувајте мрсна храна
- здравата исхрана
- нема производи за масна нега
- свеж воздух
- Цигарите и алкохолот промовираат мрсна кожа
- Промовирајте циркулација на крв
- многу сон и релаксација
Оптимална нега за мрсна кожа
И филмот за масло и бактериите можат ефикасно да се отстранат само ако посветите голем дел од вашето внимание на темелно чистење. Треба да избегнувате употреба на агресивни производи бидејќи тие уште повеќе ја иритираат кожата. Наместо тоа, важно е да ги задржите порите слободни на нежен и нежен начин. Топло наместо топла вода, pH-неутрални сапуни или гелови за миење и избегнување на триење при сушење: ова се основните правила за чистење на кожата. Идеално, треба да го следите овој принцип двапати на ден, наутро и навечер.
Производи за нега на мрсна кожа
- Пилинг е крем за перење со идеално заоблени грануларни материи. Со овие, кожата може да се исчисти длабоко во порите. Ензими или, пак, салицилна киселина се хемиски елементи кои ветуваат особено висок ефект.
- Маските направени од кварк со малку маснотии и мед, краставица или глина, исто така, се докажаа како лекови за мрсна и голема порозна кожа, поради нивните својства за чистење и одмастување. Тие обично остануваат на кожата десет до петнаесет минути.
- По темелно чистење, кожата се разјаснува со тонери за лице. И овде, мрсниот пандан се покажува како поприемлив и робустен. Бетаин, цинк и триклосан нудат добра алтернатива поради нивното соодветно дејство доколку сакате целосно да избегнете употреба на козметика која содржи алкохол.
Посебна грижа за комбинирана кожа
Не ризикувате кога избирате производи за нега специјално создадени за вашиот тип кожа. Доколку е особено изразено, препорачливо е да користите различни производи за регионот на сувиот образ и прилично мрсната област на челото и носот. Основната нега вклучува интензивно чистење со благи детергенти наутро и навечер.
Во пракса, потребни се само неколку ресурси за да се постигне траен ефект во форма на здрава, сјајна кожа. Во прилог на чистење двапати со благ лосион за перење, се покажа и употребата на природна козметика. Тука спаѓаат производи од Др. Хауска како мелем крем за лице, кој ги задоволува потребите и на мрсна и на сува кожа. Кога станува збор за шминка, препорачуваме производ без масло, создаден специјално за кожа која брзо станува сјајна и мрсна.
Диета за проблеми со кожата
Докажани домашни лекови за мрсна и комбинирана кожа
Ефтин, лесен за употреба и природен: ова се само некои од предностите на алтернативните методи на терапија за мрсна кожа.
- Јаболков оцет, на пример, е вистинско чудо за лекување поради неговата разноврсна употреба и начини на дејствување. Ја балансира pH и има антибактериско дејство.
- Природен јогурт, сок од лимон и пченични трици се други природни производи кои го отстрануваат вознемирувачкиот филм од масло и ги намалуваат порите.
- Маслото од јојоба и алое вера се само два примери на природни производи кои се особено погодни за нега на бараната комбинирана кожа.
- Сок од морков и парчиња краставица се препорачуваат како здрави навлажнувачи за сувата област.
- Мрсната Т-зона може оптимално да се исчисти со сок од лимон. Ова има ефект на дезинфекција и спречува појава на црни точки
- Истото важи и за заздравување на земјата и мајчина душица, кои исто така обезбедуваат длабоко чистење.
- Нежните лекови како масло од арган, невен и масло од авокадо се погодни за особено чувствителна кожа.
Здрава кожа преку диета и вежбање
Како што е познато, природната убавина доаѓа одвнатре. Недостаток на течности и неопходни витални супстанции се рефлектира исто толку брзо во нездрав тен, како и недоволните фази за одмор и спиење и стресот. Најмалку два литра вода на ден, идеално повеќе, формираат солидна основа за недопрена кожа. Истото важи и за потрошувачката на урамнотежена исхрана, која првенствено треба да се состои од свежа храна со висока содржина на витамини и минерали. Редовното вежбање пак го стимулира метаболизмот. Покрај тоа, зголеменото производство на пот дава важен придонес за забрзување на процесите како што се чистење и регенерација на кожата.
Ако сте ентузијаст за сонце, тогаш се препорачува сеопфатна програма за заштита. Бидејќи кожата не заборава дури и мала небрежност и премногу изгореници од сонце може да резултира со сериозно заболување на кожата години подоцна.