Ефективност на додаток во исхраната од темјан и обичен текст
прашање
Во продажен канал на телевизија е со Зглобни капсули со темјан и куркума рекламира. Според научните студии, успесите се наводно големи. Во што може да верувате?
одговор
Да се темјан
Додека екстрактите од темјан биле тестирани во бројни експерименти врз животни, има малку студии со луѓе. Досега, овие не беа доволни за да се заклучи дека одредена доза има безбеден ефект. Ниту, пак, е познато кои несакани ефекти или начини на дејствување треба да се очекуваат. Многу студии имаат недостатоци со ограничена информативна вредност. Затоа, препаратите од темјан сè уште не се одобрени како лекови во Германија (само како хомеопатски лекови).
Производителите и добавувачите на додатоци во исхраната не мора да даваат докази за нивната ефикасност со цел да ги продаваат производите.
Концентрацијата на екстракти од темјан што се користат во додатоците на храна не смее да има никакво дејство слично на лекови (фармаколошко) (од приближно 800 мг на ден). Во спротивно, производите треба да се класифицираат како неодобрени медицински производи.
На концентрации под фармаколошката ефикасност, биле забележани дури и штетни, воспалителни својства. Во случај на производи со мала концентрација на босвелински киселини, ефектите на другите состојки во темјан, кои можат да поттикнат воспаление, може да дојде до израз.
Здравствено рекламирање не е дозволено за темјан. Не е препорачливо да се зема темјан како додаток во исхраната.
Можете да дознаете повеќе за темјан во додатоците во исхраната тука.
На куркума
За куркума, никакви тврдења за рекламирање поврзани со здравјето во врска со заедничкото здравје не се одобрени од Европската комисија за храна, а со тоа и за додатоци во исхраната. Изјавата за рекламирање „важна за споеви“ побарана од производителот беше одбиена.
Затоа, производите често се комбинираат со витамин Ц, за што се дозволени изјави како „Витаминот Ц придонесува за нормално формирање на колаген за нормална функција на 'рскавицата“ и „Витаминот Ц придонесува за нормално формирање на колаген за нормално функционирање на коските“.
Можете да дознаете повеќе за куркумата во додатоците во исхраната тука.