Ефектот на спирулина ве прави здрави! Состојки и несакани ефекти

Ефект на спирулина: што е спирулина?

Тука природата даде навистина голем придонес за нас. Оваа „чудотворна алга“ наречена Спирулина Платенсис е добра за нас! Спирулината алги расте и напредува во свежа вода и, по сушењето, се преработува во пелети или се става во прав. Во однос на вкусот, оваа алга треба малку да се навикне. Сепак, здравствениот ефект, а со тоа и ефектот Спирулина е огромен! Спирулината алга има прекрасни 2075 витални супстанции кои се скоро 100% био достапни. Ова значи дека нашето тело ги апсорбира сите витални супстанции преку цревата или другите мукозни мембрани и има корист од нив во однос на здравјето. Овие витални супстанции тогаш ни се достапни доколку некогаш се разболиме. Сепак, тука мора да се каже дека болестите се јавуваат многу поретко кога ќе се одвиваат ефектите на спирулината. За нас, спирулината дава значителен придонес за нашето здравје, бидејќи има голем потенцијал како таканаречена „супер храна“ за збогатување на нашето здравје.

Ефект на спирулина - состојките на спирулината

Како што веќе споменавме, Спирулината алга 2075 содржи витални супстанции според кои тие можат да се апсорбираат и обработуваат од телото скоро 100%. Состојките на спирулина имаат совршен однос едни на други и навистина го зголемуваат ефектот на спирулина.

Спирулината алга:

содржи СИТЕ есенцијални аминокиселини
се состои од до 68% протеини градежни блокови (аминокиселини)
содржи многу важни витамини (А како бета каротен, Б1, Б2, Б3, Б5, Б6, Б9, Е, К)
има добар спектар на минерали и елементи во трагови (железо, калциум, магнезиум, манган и цинк)

Ефект на спирулина - Состојки на спирулина: Есенцијални аминокиселини

Аминокиселините се протеински градежни блокови на протеините. Нашето тело може делумно да произведува сами аминокиселини. Поинаку е со ОСНОВНИ аминокиселини. Овие треба да се снабдуваат преку храната. Од нив, нашето тело тогаш може да ги формира и несуштинските протеини што се градат. Спирулината ги содржи сите важни аминокиселини. До 68% од оваа алга се состои од основните градежни блокови. Така само тоа ја прави супер храна!

Л-триптофанот е една од аминокиселините, и е одговорен за производство на мелатонин и серотонин. Овие невротрансмитери обезбедуваат подобро расположение, смирени нерви и подобра меморија.

Ефект на спирулина - Состојки на спирулина: хлорофил

Хлорофилот е зелен пигмент во крвта на секое растение. Ги снабдува со сите хранливи материи и фитохемикалии, слично на тоа како нашата крв ги пренесува нашите хранливи материи до клетките. Од хемиска гледна точка, хлорофилот наликува на нашиот црвен пигмент во крвта (хемоглобин). Научните студии покажаа дека хлорофилот може да има антиканцерогено (спречување на рак) ефект

Соодветно на тоа, канцерогените токсини се спуштаат во телото. Хлорофилот исто така го зголемува производството на црвениот пигмент во крвта. Ова значи дека нашите клетки добиваат повеќе кислород поради зголемениот број на црвени крвни клетки. Ова ги чува нашите клетки, а со тоа и нас, од или го забавува процесот на стареење.

Генералот Спирулина В. ефект

Поради големиот број на хранливи материи, алгата Спирулина има широк спектар на ефекти. Сите есенцијални аминокиселини и големиот избор на витамини и минерали во најдобрата биорасположивост, алгата Спирулина ја прави медицински производ. Ефектот на спирулина ги покажува следниве својства. Таа е:

антиинфламаторно
антиалергично
детоксикација

Спирулина ефекти и несакани ефекти на спирулина?

Несаканите ефекти на спирулината можат да бидат евентуални симптоми на детоксикација. Овие можат да се појават на почетокот на земањето спирулина. Вашето тело може да реагира малку понасилно на ефектите на спирулината што го поттикнуваат здравјето и ослободуваат токсични материи. Затоа, обидете се полека да ја зголемувате дозата за да се навикнете. После тоа, сè уште е добро да се зголеми дозата.

Ефект на спирулина - Совети за апликација

Можете да нарачате спирулина во различни форми. Или нарачувате пелети (добри се ако сакате само да ги исплакнете со вода), или купувате спирулина како прашок. Моја препорака е верзијата во прав. Прашокот може да го измешате со пијалак, на пример. Ако не ви се допаѓа вкусот, тогаш ви препорачувам да го измешате правот заедно со шејк какао, бидејќи тогаш навистина го чувствувате само вкусот на какаото, занемарувајќи го вкусот на спирулина, но ефектот на спирулина се одвива во целост. Ова може да биде засилено или поткрепено со дејството на какаото рџ ?

Општи прашања во врска со влијанието на Спирулината

1. Симптоми на детоксикација на спирулина - што се случува?

Јас можам да те смирам. Спирулината почнува да го развива својот позитивен ефект од околу 3 грама. Може да добиете некоја дијареја на почетокот и да имате чудно чувство во стомакот. Но, тоа поминува релативно брзо. Доколку се случи тоа, препорачувам веднаш да ја намалите дозата! Потоа можете постепено повторно да ја приближувате препорачаната доза.

2. Спирулина амалгам - Може ли да извлечам амалгам со спирулина?

Тука можам да ви кажам за моето сопствено искуство. Ги отстранив сите пломби од амалгам од добар стоматолог во Тајланд. Јас инсистирав стоматологот да користи гумена брада и да ми обезбеди кислород за време на третманот. Тоа беа вкупно 2 сесии, бидејќи имаше 6 пломби од амалгам што треба да се отстранат. По секоја сесија, веднаш си направив пристоен шејкер за спирулина дома. Ова го повторував секој ден. Ми беше многу добро за време на отстранувањето на амалгамот и не можев да почувствувам несакани ефекти.

3. Која е разликата помеѓу спирулината и хлорелата

Нема навистина огромна разлика во спиролината хлорела. И двете се исконски микро алги и растат над нашата планета со милијарди години. Можете да ги користите двата вида алги за да исцедите токсини. Разликата на хлорела во спирулината има и многу малку во составот на хранливите материи. Исто така, се вели дека Хлорела е малку посоодветна и поспецифична за отстранување на токсините, додека Спирулината се вели дека придонесува за подобра општа благосостојба.

4. Бременост со спирулина - Дали можам да земам спирулина додека сум бремена?

Не сум свесен за несакани ефекти. Сепак, треба да бидете внимателни од каде ја земате спирулината. Бидејќи спирулината ги врзува тешките метали во телото, секако може да ги врзува и тешките метали за време на одгледувањето. Соодветно на тоа, водата од каде што доаѓа треба да биде загадена од загадувачи. Производителот треба да може да го гарантира тоа. Може да има и извештаи за лабораториски испитувања за содржаните загадувачи. Нема ништо полошо ако внесете спирулина која е веќе контаминирана со тешки метали и со тоа несвесно го труете вашето тело! Тоа секако би му наштетило на вашето неродено бебе.

5. Може ли да земам хлорела и спирулина заедно?

Да ти можеш! Можеби и двете алги се надополнуваат едни со други, па дури и го зајакнуваат ефектот Спирулина. но бидете внимателни при дозирање! Започнете полека и полека ја зголемувајте дозата. За здрав живот, препорачувам помеѓу 3 и 5 грама на ден. Можете дури и да консумирате помеѓу 20 и 30 грама на ден за детоксикација на тешки метали. Но, како што реков - полека!