Ефикасна диета за дијабетес - рецепти и диети

Ефективна диета за дијабетес

Многу важна работа е да се одржи строга диета.

ефикасна

Забранети се сите слатки, вклучувајќи алкохол, црн чај кафе, бел леб, супа од месо и колачи, наместо тоа, тие ќе јадат зеленчук, салати, компири, но не и пржени, интегрален леб, посно месо, сода снегулки, овошје . Храната треба да се џвака добро и да се јаде полека.

Чорба од семки од тиква: излупете и ситно исечкајте 30 гр семки од тиква, оставете да зоврие во половина литар вода 10 минути на тивок оган. Оставете пијалокот да се олади, па процедете го. Пијте чаша чај секое утро на празен стомак, а навечер, иста количина 30 минути пред спиење.

Чај од сув грав: Многу диуретични, мешунки од грав имаат својство на намалување на нивото на шеќер во крвта. Вечерта, варете 2 часа 100гр сушени мешунки од грав, ситно исецкани, во литар и половина вода. Оставете да зоврие додека течноста не се намали за половина, оставете ги во водата во која се варија, натопете ги до следното утро. Исцедете и пијте колку што сакате помеѓу оброците во текот на денот .

Една недела месечно лек, исклучиво со сокови: 330гр сок од морков, 100гр сок од целер, 100гр сок од зелена салата, 100гр сок од зелен грав, 60гр сок од плодови, 120гр сок од магдонос. Измешајте сè и пијте неколку пати на ден. Меѓу растенијата, пријател на дијабетес е мудрец . Пијте 2-3 чаши на ден инфузија од 1 лажичка попарена фабрика со чаша врела вода.

Секојдневно правете медицинска гимнастика, овие вежби ќе ви помогнат многу. Однесете ги на балкон или надвор, важно е да се потите, а потоа да се истуширате топло. Одете колку што е можно повеќе.

Антидијабетичен чај - рецептот припаѓа на познат швајцарски свештено-исцелител Кузле, чии методи на лекување сега се бараат на Запад.

3 лажички церенчел [Geum alpina] + 1 лажичка лисја од капина + 1 лажичка лисја јагода + 3 лажички раковини [Potentila aurea] + 2 лажички ситно сецкан грав. Измешајте ги сите растенија добро, а потоа земете лажичка со врвот на смесата, попарете со чаша вода и оставете да отстои 3 минути. Пијте 1-2 литри чај на ден. Целиот овој монах им препорачува на дијабетичарите да одржуваат диета со суров целер [салати] кисела зелка, свеж морков, кромид и лук, рендан на интегрален леб.