Ексклузивно! Ајде Адам, супер секси базен! Еве колку слабееше уметникот! ДЕПА
Анда Адам нè натера да извикаме едногласно „леле“ кога ја сретнавме на луксузен базен во центарот на Букурешт. Уметникот има добро дефинирано тело, резултат на режим строго контролиран од познат личен тренер.
Свежо свртено од Либан, каде одржа концерт пред над 30 000 луѓе, Анда Адам опуштено вчера, неколку часа, на новиот отворен базен на Пескариу Спорт & Спа.
Уметничката го покажа своето тело од соништата, резултат на тримесечна диета и кардио тренинзи следени од познат личен тренер.
Анда носеше дводелен костим за капење со цветни мотиви, што уште повеќе ги истакнуваше облиците на нејзиното тело, особено оса половината и тонирана гнаса.
Уметничката ја заштитила кожата користејќи крема за сончање 50 и по 30-минутно сончање се впуштила во чистата вода на базенот, пливајќи и релаксирајќи се во областа на џакузи.
Беа два часа во кои солистката успеа да се оддели и да ги наполни батериите за снимањето на клипот на нејзината нова песна "Кажи Догледање" Производството ќе биде лансирано за околу две недели.
Анда Адам успеа да изгуби 5 кг и да ги дефинира мускулите на телото благодарение на програмата што ја следи Теодор Гаетано, еден од најдобрите лични тренери во Романија, оној кој работел со големи имиња во американската фитнес-индустрија.
Паралелно со диетата (целосно елиминирани слатки од диетата, јадете што е можно помалку сол, солиден оброк за време на ручекот, во кој бира супа, пилешко со салата или кафеав ориз и остатокот од денот протеински шејкови), Анда оди во теретана, каде што вежба кардио вежби: два крос-стапала (засновани на согорување на калории со зголемување на пулсот и одржување што е можно повисоко), комплет Body Pump, со многу повторувања, што пумпа крв силно, и на крајот вежбање во сала комбинирани апарати.