Ексклузивно! Како славните слабеат по 40 години; Имам целулит што не ми пречи затоа што останува
На 40 години, патот до фигурата од соништата станува посложен. Сепак, славните не бегаат од напорниот тренинг или строгите правила.
На 44 години, Вица Блочина изгледа спектакуларно, но признава дека вложува многу напор во тоа.
Откриено е! Алекс Боди ја принудил својата поранешна сопруга на проституција. Што им стори кога не донесе доволно пари? Womanената раскажа сè во солзи
Официјално е! Алекс Боди беше фрлен во ДИИКОТ од неговата поранешна сопруга! Таа го обвини дека ја присилувал и на проституција
„Јас сум мазохистички човек со своето тело и душа. Секогаш ми требаат правила во животот, амбицијата и дисциплината ме карактеризираат. Јас се занимавам со многу спортови, ако можам би го правел тоа секој ден. Дневно трчам по 1000 скали, скокам јаже, правам стомаци “, вели Вика за ОК!
Убавата русокоса има и периоди кога се откажува од јаглехидрати. „Општо, грицкам и не јадам ништо навечер. Јадам слатки само многу ретко, навистина не ги сакам, јас сум со брза храна. Јас ослабев затоа што трчам многу и правам многу третмани за тело, масажи. Би сакала да сум чип, но не сум, така сум, со моите несовршени форми. Имам целулит што не ми пречи, бидејќи месото добро ми одговара. Тешко е да се има 40 години, мора да вложиш многу труд. Работам многу сè додека не работам цел живот. Имам онлајн продавница, тоа е моето ново бебе и целата моја енергија е концентрирана таму “.
Јулијана Марсиук го смени својот животен стил. Минатата година, на предлог на мојата пријателка Ирина Алионте, бев во програма за слабеење наречена „6 кг за 6 недели“, со програма за тип на коло и контролирана исхрана. Слабев 10 кг, го сменив начинот на исхрана и сè уште тренирам гимнастика три пати неделно “, вели водителот на ТВР за ОК! Во оваа програма за трансформација, Rвездата на ТВР целосно елиминираше, за 6 недели, колачи, слатки и газирани пијалоци, чаша шампањ или розово вино, што таа ги пиеше од време на време. „Имам среќа што не пијам кафе, затоа што морав да имам нешто друго да елиминирам. Јадам протеини (колку дланка), зеленчук (колку тупаница) и маснотии три пати на ден “.
Јулијана доби најмногу тежина за време на бременоста. „Брзо ослабев јадејќи дисоцирано и масирано“.
Сега тој започна нов предизвик. Влегов во „Работилницата за слабеење“, правам постапки за лице и тело еднаш неделно, или на секои три недели, со најсовремени уреди. Со други зборови, јас се грижам за себе “, додава Јулијана Марчиук за ОК!