Експерт открива дека сексот е толку здрав за телото и душата - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА

Не само што сексот е убиец на калории, тој е и многу здрав. Експерт објаснува до кој степен телото и душата имаат корист од живиот сексуален живот.

открива

Без разлика дали е сам или со партнер - сексот не согорува само безброј калории, туку има корист и за нашето здравје и благосостојба. Лори Минтц, експерт за секс во „Лело“, открива во својата книга „Да се ​​стане клитер - зошто е важно квалитетот на оргазмот - и како да се добие тоа“ кои врвни придобивки ги имаат loveубовните игри.

Ова се придобивките од редовниот секс

„Секој што има секс има корист и од хормоните на среќата, кои се ослободуваат при физички контакт со партнерот, и од хормоните за време на оргазмот. Дури и оние кои се сексуално активни без партнер сепак имаат корист од хормоните што се активираат за време на оргазмот. Како резултат на тоа, спиете подобро, чувствувате помалку стрес и болката се ублажува “, објаснува експертот.

1. Спречувате стареење

Сексот го подобрува целокупното здравје. И здравите луѓе често имаат природно убав изглед. Истражувањата покажаа дека жените кои редовно имаат сексуални односи обично изгледаат помлади отколку што се - со седум до 12 години. Сјајот после секс очигледно не е мит!

2. Можете подобро да се справите со болката

Според Минц, сексот може да помогне во ублажување и управување со болката. Хормоните што се ослободуваат за време на оргазмот ја ослабуваат болката, вклучувајќи главоболки, артритис, грчеви во менструацијата.

3. Вашиот имунолошки систем е зајакнат

Сексот е одличен засилувач за вашиот имунолошки систем. Минц се повикува на американска студија: Според ова, жените кои се интимни со својата сакана еднаш или двапати неделно имаат повеќе имуноглобулин А (одбрана од болести и инфекции) во нивните тела отколку жените кои имаат помалку или воопшто немаат секс да има.

4. Помалку сте под стрес

Сексот го намалува стресот. Според Минц, ова не се должи само на гласничките супстанции што се ослободуваат при физички контакт со сексуалниот партнер, туку и на хормоните за време на оргазам. Ова значи: дури и оние кои се сексуално активни сами го намалуваат стресот.

5. Подобро спиете

Што може да биде поубаво од заспивањето покрај партнерот? Можеме да спиеме добро, особено по секс - ова главно се должи на оргазмот за време на водење loveубов, според експертот за секс.