Експертите на Трејси Андерсон предупредуваат на нејзината диета со starвезди

Таа е тренер за фитнес на кој edвездите имаат доверба: Мадона, Гвинет Палтроу и Викторија Бекам се меѓу следбениците на Трејси Андерсон. Но, сега експертите предупредуваат на американската програма за исхрана.

трејси

Гвинет Палтроу (41), Мадона (54), Камерон Дијаз (41) и ennенифер Анистон (44) - сите имаат доверба во Трејси Андерсон (38) кога се во прашање тренинзите. Американскиот тренер за фитнес им ветува на своите клиенти - без оглед каква форма имаат тие - да ја добијат витката фигура на танчерка со своите вежби и нејзиниот план за исхрана.

Но, сега експертите се изјаснија, според весникот „Дејли меил“, предупредувајќи на програмата на Андерсон. Нејзината диета, која трае до 90 дена, е толку екстремна и сиромашна со важни хранливи состојки што може да доведе до нарушувања во исхраната. „Динамичното јадење на Трејси Андерсон“ дозволува 500 калории на ден, плус еден час вежбање е на програмата шест дена во неделата. Во очите на експертите, фазите во кои учесниците главно јадат пире од овошје, зеленчук и овошни пијалоци се особено опасни.

„Оваа диета има многу малку есенцијални масти и јаглехидрати само од овошје или зеленчук“, рече др. Френки Филипс од Британското здружение за диети. „Ова значи дека следбениците на оваа диета ризикуваат нарушувања во исхраната“. „Ние советуваме против оваа диета за млади луѓе чие тело сè уште се развива“; додаде неговата колешка Мери Georgeорџ.

Пикантно за тоа: Следбениците на Трејси Андерсон ја вклучуваат и девојката Ит Никол Ричи (32) - од сите луѓе, таа продолжува да излегува на насловните страници со сомневање за анорексија.