Експертите предупредуваат на недостаток на витамин Д nu3
Берлин, 16 октомври 2015 година. Мало сонце во август, многу облачни денови во септември - експертите сега предупредуваат на здравствените последици од климатските промени: Недостатокот на витамин Д е особено опасен за децата и постарите луѓе.
Временската рамнотежа за летото е слаба: Долгите сончеви периоди беа ретки, наместо зачуденото, облачно време, обележано во август. Септември беше исто така сив и врнежлив во многу региони. Според експертите на порталот за исхрана nu3.de, есента, која започнува рано, може да претставува ризик по здравјето: на телото му недостасува сончева светлина за да произведе витамин Д во кожата. Производството драстично опаѓа во потемните месеци од годината и постои ризик од недостаток на витамин Д.
„Невообичаено лошите временски услови и намалувањето на сончевите часови го намалуваат нивото на витамин Д“, вели Мајкл А. П. Дивее од порталот за исхрана ну3. Симптомите на недостаток се веќе вообичаени: Според студија на експертите за хранливи материи, 60 проценти од популацијата е погодена од недоволно снабдување.
Проблематично: На телото му е потребен витамин Д, меѓу другото, и за стабилни коски и заби. Бидејќи витаминот Д е вклучен во искористеноста на калциумот и фосфорот од храната. Особено децата и адолесцентите имаат зголемена потреба за витамин Д. Постарите лица исто така се сериозно загрозени од недостаток на витамин. Од 40-тата година, способноста да се произведе самиот витамин на сонцето во кожата се намалува. Заклучок на истражувачите: „Од есен до почетокот на пролетта, зрачењето нема да биде доволно за значителна синтеза на витамин Д“.
Експертите затоа препорачуваат да внесувате доволно витамин Д преку вашата диета. Со цел да се постигне препорачаната дневна доза од 20 µg (микрограми), капсулите со витамин Д се корисни, како и насочената храна богата со витамини. Тука спаѓаат јајца, риба (јагула, харинга или распрскувачи) како и печурки од порцини, преработено сирење или зрело авокадо.
За nu3
Берлинскиот старт-ап nu3 се залага за интелигентна исхрана што може лесно да се спроведе во секојдневниот живот. Заедничката визија: со здрави и иновативни производи со највисок квалитет за здрав, фит и среќен живот. Покрај природните прехранбени производи како што се суперхрана, асортиманот ну3 вклучува и производи со ниски хидрати, спортска исхрана и производи за здравје. Компанијата е основана во 2011 година од Др. Роберт Сундерхауф и Касијан Ортнер и сега вработува околу 60 лица. Од јули 2018 година, nu3 е дел од ПРОДАВНИЦА АПОТЕКЕ ЕВРОПА.