Екстракт од амла својства и здравствени придобивки
Својства и придобивки на амла
Екстрактот од амла го привлече вниманието на истражувачите кои ги истакнаа својствата и придобивките на ова растение. Една од референтните студии е објавена во Британски весник за исхрана (Том 110/декември 2013 година, стр. 2201-2206). Оваа престижна студија е оценета антиинфламаторни и антикоагулантни својства на екстрактот од овошје Амла. Екстрактот од овошје Амла (50 mg/kg телесна тежина) значително ги намали концентрациите на про-воспалителни цитокини TNF-α и IL-6 во серумот. Овие резултати сугерираат дека екстрактот од овошје Амла може да биде ефикасно антикоагулантно и антиинфламаторно средство. Научниците од друштвото Taiyo Kagagaku исто така известуваат дека екстрактите од амла богати со полифеноли имаат антиинфламаторно дејство.
Amla или Emblica officinalis се нарекува и Phyllanthus Emblica или индиска рибизла. Традиционално се користи и за здравјето на дигестивниот тракт, кардиоваскуларниот систем, за здравјето на очите, како и за олеснување на кашлање или намалување на воспаление на грлото и каков било вид на воспаление.
Убавина и имунитет со Амла
Екстрактот од амла има корисни лековити својства бидејќи е богат со витамин Ц и безброј фитонутриенти. Колагенот во амла и помага на кожата да ја задржи својата еластичност и затоа амлата се наоѓа и во многу органски козметички производи. Екстрактот од амла содржи голема количина на витамин Ц што е корисен за кожата бидејќи ги намалува обесените јагоди, брчки или опуштени купови. Витаминот Ц е познат и како моќен антиоксиданс, кој може да се бори против слободните радикали кои предвремено го стареат организмот. Амла е додаток во исхраната кој му помага на имунитетниот систем да функционира многу поефикасно.
Екстрактот од амла може да помогне во варењето на храната и да ги апсорбира витамините од храната. Затоа, амлата се користи не само како додаток на храна во форма на капсули, туку и во јогурти, житарици, џемови, протеини во прав, па дури и сладолед. Екстрактот од амла се појавува и во многу козметички производи (вклучително и шампони) затоа што обезбедува сјај, здравје и енергија. Енергетски пијалоци или капсули од природна енергија посветени на спортисти, возачи, луѓе кои работат во стрес, исто така, содржат екстракт од амла.
Амла - почитувана во Индија
Од сите ајурведски растенија, амлата се смета за најважна Расајана. Расајана се билки, зачини и овошје со својства против стареење, кои се користат во Индија за подобрување на целокупното здравје, виталност и долговечност. Во античките ајурведски текстови се вели дека од сите расајани, Амла е најдоброто растение за подмладување. Дрвото од кое доаѓаат овие бобинки, всушност е почитувано во Индија. Амала Екадаши е дури и името за почетокот на празничниот фестивал Холи во Индија, каде што луѓето нудат бобинки Амла како понуда. Амалака Екадаши или Амалаки Екадаши е хиндуистички свет ден, славен на 11-ти (Екадаши) на растечката Месечина (февруари-март). Се верува дека дрвото Амла е живеалиште на боговите на loveубовта, Кришна и Рада. Една од придобивките на Amla е тоа што работи многу лесно, има за цел да го врати телото во рамнотежа и нема несакани ефекти. Според ајурведската традиција, Амла е единствена по тоа што стимулира 5 вкусови пронајдени во Ајурведата и ги подобрува сите 7 телесни ткива.