Екстракт од семе од грозје за слабеење за прекумерна тежина и дебелина; Исцелување пракса
Екстрактот од семе од грозје е погоден за губење на тежината?
Прекумерната тежина и дебелината имаат значителни негативни ефекти врз здравјето, но на многу луѓе им е тешко да ослабат. Затоа, итно се потребни едноставни начини за поддршка на губење на тежината. Според една неодамнешна студија, екстрактот од семе од грозје може да биде корисен тука.
Ирански истражувачки тим го анализирал влијанието на екстрактот од семе од грозје (Vitis vinifera) врз луѓето со прекумерна тежина и дебели лица и открил јасни позитивни ефекти на природната активна состојка. Нејзините резултати од студијата беа објавени во специјализираното списание „Фитотерапија истражување“.
Екстракт од семе од грозје како додаток во исхраната
„Екстрактот од семе од грозје е природен додаток во исхраната, кој е познат по различните здравствени придобивки, вклучително и неговите антиинфламаторни својства“, известуваат истражувачите. До кој степен екстрактот може да има и позитивни ефекти врз слабеењето, сè уште не е јасно.
Рандомизирано двојно слепо клиничко испитување
Во рандомизираната двојно слепа клиничка студија, научниците ги испитале ефектите на екстрактот од семе од грозје врз 40 учесници со дебелина или прекумерна тежина. За таа цел, испитаниците беа случајно поделени во две групи: Едниот доби екстракт од семе од грозје (300 мг/ден) за период од дванаесет недели, а другиот плацебо. Сите учесници завршија диета со ограничен внес на калории во исто време (околу 250 kcal помалку од проценетата потреба за енергија).
Документирани екстензивни ефекти на екстрактот
Истражувачите не само што ги провериле ефектите врз телесната тежина, обемот на струкот и индексот на телесна маса (БМИ), туку утврдиле и разни биомаркери како што се вредностите на воспалението или невропептидот Y (вклучен во контролата на гладот). Ова им овозможи да ги документираат обемните позитивни ефекти на екстрактот.
Намалување на индексот на телесна маса и големината на половината
„Намалувањето на телесната тежина, индексот на телесна маса, обемот на струкот и односот на половината на колкот беа значително поголеми во групата екстракти од семе од грозје отколку во плацебо групата“, известува истражувачкиот тим. Понатаму, значително пониски вредности на невропептидот Y, факторот на некроза на туморот алфа и високо чувствителниот Ц-реактивен протеин (ЦРП) се пронајдени во екстрактната група.
Поголемо слабеење и пониски нивоа на воспаление
Врз основа на добиените податоци, истражувачите дошле до заклучок дека додаток на храна со екстракт од семе од грозје во комбинација со нискокалорична диета има значителни позитивни ефекти врз слабеењето и нивото на воспаление кај дебелите или прекумерните лица. Со оглед на малиот број учесници во студијата, сè уште не е можно да се даде јасна изјава, но екстрактот од семе од грозје може „да има ефективна улога во третманот на дебелината“, заклучи истражувачкиот тим. (fp)
Информации за авторот и изворот
Овој текст одговара на барањата на медицинската литература, медицинските упатства и тековните студии и е проверен од медицински професионалци.
- Маријам Парандоуш, Рејхане Јусефи, Хода Корсанди, Омид Никпајам, Атооса Саидпур, Хосеин Бабае: Ефектите на екстрактот од семе од грозје (додаток Витис винифера) врз воспалителни маркери, невропептид Y, антропометриски мерки и апетит кај лица со дебелина или прекумерна тежина: А рандомизирана клиника судење; во: Истражување за фитотерапија (објавено 11/11/2019), onlinelibrary.wiley.com
Важна белешка:
Овој напис е наменет само за општи упатства и не треба да се користи за само-дијагностицирање или само-третман. Тој не може да ја замени посетата на лекар.