Екстракт од сурово зрно кафе, можно решение за регулирање на шеќерот во крвта
Преглед
Екстрактот од зрно зрно кафе може да биде природен регулатор на шеќер во крвта, според неколку студии.
Хипергликемијата е главен фактор на ризик за развој на дијабетес тип II, па затоа мерките за спречување се исклучително важни, особено во втората половина на животот.
Хлорогената киселина во зрната зелена кафе може да го забави процесот на стареење на организмот и да спречи гликозата во крвта да се претвори во маснотија, сметаат истражувачите. Супстанција наречена хлорогена киселина има директно дејство врз глукоза-6-фосфатазата во крвотокот, намалувајќи ги прекумерните нивоа на шеќер до 32% после јадење слатка храна.
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.
Содржина на статијата
Специјализирани студии за екстракт од сурови зрна кафе
Во последниве години, научниците го свртија своето внимание на поволните ефекти што може да ги има екстрактот од суров зрна кафе врз здравјето, поточно врз нивото на шеќер во крвта.
Милјарди луѓе ширум светот страдаат од дијабетес, состојба поврзана со висок ризик од развој на срцеви заболувања, проблеми со видот или откажување на бубрезите.
Најновата студија за влијанието на суровите зрна кафе врз регулацијата на гликозата во крвта беше објавена во почетокот на 2013 година и беше спроведена во Индија, на учесници во нормална тежина со нормално ниво на шеќер во крвта.
По земањето додатоци во исхраната со природен екстракт од зрна кафе, нивото на шеќер во крвта доживеа очигледен пад. Покрај тоа, колку е поголема дозата на екстрактот, толку се намалуваат нивоата на шеќер во крвта. Исто така беше изненадувачки што додатоците беа ефикасни само неколку минути по давањето на дозата.
Предметите на студијата беа и мажи и жени, 30 на број, со добро здравје. На учесниците им беа дадени додатоци кои содржат помеѓу 100 мг и 400 мг суров екстракт од зрна кафе во форма на капсула. Иницијаторите на истражувањето потоа ги подложиле испитаниците на тестови за толеранција на глукоза за да ги набудуваат ефектите од третманот.
Сите дози на природен незрел екстракт од зрно кафе варијабилно го намалија нивото на глукоза во крвта на учесниците, но концентрацијата од 400 мг беше поврзана со 24% намалување на нивото на гликоза во крвта по само 30 минути дополнување. По 120 минути, нивото на шеќер во крвта падна на 31%.
Организаторите на студијата заклучија дека ако активните супстанции во зрната зрна кафе делуваат кај здрави луѓе, тие ќе имаат уште посилни ефекти врз дијабетичарите, кои секојдневно се борат против хипергликемијата.
Истражувачите веруваат дека супстанцијата одговорна за регулирање на гликозата во крвта е хлорогена киселина, антиоксиданс кој се наоѓа во пониски дози и во јаболка, цреши, сливи и друго овошје и зеленчук. Само зелените зрна од кафе ја обезбедуваат оваа супстанца во важна доза, бидејќи нивната термичка обработка доведува до распаѓање на хлорогената киселина. Поради оваа причина, топлите пијалоци од зрната кафе не се толку ефикасни во регулирањето на гликемискиот индекс во крвта.
Екстракт од зрна од зелено кафе и слабеење
Во прилог на неговите ефекти врз нивото на шеќер во крвта, екстрактот од зрна од зелено кафе може да биде додаток во губење на тежината, поради што природната супстанција е вклучена во многу природни додатоци за губење на тежината.
Специјалисти велат дека овој природен екстракт помага да се оптимизира способноста на телото да метаболизира шеќер, гликоза и јаглехидрати, истовремено интензивирајќи ги изгорениците, а со тоа му помага на телото побрзо да согорува маснотии.
Во една студија посветена на приносот на сурови зрна кафе во борбата против вишокот тежина, учесниците добија, 22 недели по ред, додатоци со овој природен екстракт, без промена на вообичаените диети или навики за вежбање. На крајот, откриено е дека испитаниците изгубиле во просек 10% од телесната тежина, само со помош на екстрактот од зрната зрна кафе.
Дијабетесот двојно го зголемува ризикот од смрт од инфекција со КОВИД-19. Студија
Окрузи со најголема стапка на инфекција на илјада жители. Постојат 30 активни епидемии на ЦОВИД-19 во Тимис!
Првите знаци на менопауза на кожата: совети и лекови
Истражувачите споменаа дека оваа природна состојка може да биде ефикасен природен третман за елиминирање на вишокот килограми кај возрасни со прекумерна тежина, како и прифатлива и без ризик метод за спречување на дебелина кај зрелата популација.
Специјалисти споменуваат дека е многу важен типот на сурови зрна кафе од кое се извлекува активната супстанција, во третманот што треба да доведе до регулирање на шеќерот во крвта и да ја достигне идеалната телесна тежина. Овие мора да бидат зрна кафе со највисок квалитет, одгледувани од одгледувачи кои ги почитуваат еколошките методи неопходни за здрави култури.
Потоа, ако екстрактот од зрна од зелено кафе не е избалансиран или заврши да се разреди со разни полнила, тоа нема да ја има истата ефикасност. Производите направени со испарлив екстракт од зрно зелено кафе од Хаваи покажаа силна антиоксидантна активност во два система за тестирање, што го привлече вниманието на истражувачите кон сурово кафе увезено од овој регион на светот.
Лабораториските тестови покажаа дека зголемената ефикасност на екстрактот се должи на присуството на други важни антиоксидантни соединенија во зрната кафе, како што се 1-октен-3-ол, бензил алкохол, метил салицилат и 4-хидрокси-3-метилацетофенон.
Навистина ефективните природни додатоци со суров екстракт од зрна кафе, велат специјалистите, им припаѓаат на производителите кои или учествувале во студиите што ги мереле ефектите на производот, или наведени во списокот на состојки со супстанциите присутни во составот на капсулите. дополнително за разредување на главната активна супстанција - хлорогена киселина.
Зеленото кафе помага во регулирање на метаболизмот, придонесува за согорување на маснотиите и слабеење. Покрај придобивките од зеленото кафе, имајте на ум и неговите несакани ефекти. Луѓето со здравствени проблеми треба да обрнат внимание на потрошената количина.