Екстремно дебели.дебели деца
Во Германија, 15% од децата и адолесцентите се со прекумерна тежина и 6% се дебели. растечки тренд.
Кога брзата храна и слатките го заменуваат вежбањето и joои де вивре, дебелината е неизбежна. Фото: Фотолија/Сејлер
За жал, децата со прекумерна тежина, исто така, стануваат возрасни со прекумерна тежина - со сите последици по нивното здравје. Дури и во детството, постои ризик од дијабетес, нарушувања на метаболизмот на липидите, замастен црн дроб, жолчни камења, висок крвен притисок, оштетување на зглобовите и 'рбетот и социјална изолација.
Која причина?
Дури и ако болестите или генетските предиспозиции се одговорни за дебелината во ретки случаи, општото правило е: оние кои трајно го снабдуваат телото со повеќе енергија отколку што можат да искористат, ќе станат дебели на долг рок. Истата работа им се случува на децата кои не вежбаат доволно. Вие трошите премногу малку енергија, која потоа се акумулира во форма на масни наслаги.
Премногу густа?
Дебелината се дефинира како зголемување на телесните масти што ги надминуваат нормалните нивоа (дефиниција на германското друштво за дебелина). Дали децата се дебели може да се прочита од посебна табела со индекс на телесна маса. Можете да го најдете овде .
Масното ткиво не е само одлична залиха на енергија за лоши времиња. Абдоминалната маст особено произведува хормони. Овие предизвикуваат различни штетни ефекти во организмот. На пример, тие активираат воспалителни процеси и промовираат калцификација на артериите (артериосклероза).
Тие исто така ја намалуваат чувствителноста на клетките на телото на инсулин, за да може да се развие дијабетес. Ако детето продолжи да добива на тежина, ризикот од понатамошни болести драматично се зголемува со возраста.
Кога е присутна дебелината?
Дебелината е кога процентот на телесна маст во вкупната телесна маса се зголемува на опасен начин. Со индексот на телесна маса БМИ (индекс на телесна маса), процентот на телесна маса може да се пресмета со користење на следнава формула: телесна тежина во килограми поделена со висина на телото на квадрат. (кг/м 2)
Возрасните со БМИ помеѓу 19 и 25 години се сметаат за нормална тежина, со над 25 како прекумерна тежина и со БМИ над 30 како дебели. Постојат референтни кривини поврзани со БМИ за возраста и полот за деца и адолесценти (види овде). Ако имате БМИ над 90-тиот перцентил, имате прекумерна тежина, ако имате БМИ над 97-от перцентил, вие сте дебели. На пример, четиригодишно момче е веќе со прекумерна тежина со БМИ од 17,5 и дебело со БМИ од 18,9. Д-р med Ана Шулце Евердинг, специјалист за педијатрија и адолесцентни болести
Можете да прочитате повеќе за дебелината кај децата и можните начини за намалување на дебелината во деталниот извештај во издание на Воченблат 36/2014.