Екстремно тежок “-специјален ослабе 84 килограми! Можете ли да ја задржите оваа тежина
Прегледувајте и уредувајте лични податоци
Преглед на поставките за вашиот билтен
Сè уште немате сметка? Регистрирајте се тука
Вашата лична област
Претплатнички статус: Во моментов нема активна претплата
Имате пристап до повеќе од 100 ПЛУС статии неделно и уживајте во нашиот премиум преглед на статии
Ве молиме активирајте ја вашата сметка
профил
Прегледувајте и уредувајте лични податоци
Билтен
Преглед на поставките за вашиот билтен
Управувајте со претплатата
„Исклучително тешко“ специјално: 84 килограми изгубени! Можете ли да ја задржите оваа тежина?
Сликата пред и после јасно кажува: Овде се случило многу! Дали Нина би можела да ја задржи својата тежина и мотивација?
Нина ослабе 84 килограми - и започна нов живот! Милиони ТВ гледачи беа сведоци на оваа неверојатна трансформација во 2013 година: Како дел од ТВ програмата „Исклучително тешко - мојот пат кон нов живот“.
Дали навистина можете да одржите такво слабеење? Тоа ќе биде откриено во вторник (20:15 часот, РТЛ II) во специјалното издание на „Екстремно тешко“. Потоа тренерот Феликс Клеме се среќава со некои од неговите поранешни штитеници од првата сезона: Торстен, Агнес, Себастијан и Нина.
Оној што би можел да ја одржи својата тежина заслужува нешто многу посебно. Тој или таа се плаќа за операција што ја затегнува вишокот кожа што нема да исчезне по големите губење на тежината.
Предизвикот е толку голем од една едноставна причина и се нарекува: јо-јо ефект. Само оние кои се доследни на себе и на своето внатрешно послабо јас можат да ја одржат тежината што ја постигнаа во сонот, објасни Феликс Клем. „Ако сакам да ја намалам тежината и, исто така, сакам да ја задржам, тогаш мора темелно да ја сменам исхраната. И тогаш, исто така, избегав од јо-јо ефектот “.
Останатите тројца кандидати поминаа долг пат и сакаат операција.
• Себастијан тежел 160 килограми кога започнал да се бори со сланината со Феликс Клеме.
• Агнес изгуби вкупно 71 килограм во „екстремно тежок“. „Во мојот живот, како и во моето размислување, сè се смени целосно“, вели таа на почетната страница на Феликс Клем. „Особено се здобив со сила и повеќе нема да дозволам да станам толку мала!“ Русокосата успеа да го задржи овој позитивен став?
И тогаш имаше.
• Торстен, кој беше вистинска тешка категорија со 260 килограми. Тој успеа да изгуби скоро 150 килограми за време на едногодишниот експеримент. И толку многу може да се открие: тој сега го споделува своето знаење за исхрана, спорт и, пред сè, мотивација на својот блог.
Нова сезона „Исклучително тешка“
Во новата сезона не само што се прикажани веќе тенки кандидати - четири многу со прекумерна тежина сакаат да го променат својот живот. Дванаесет месеци е повторно: сланината треба да оди!
Како може да се направи ова: На следната страница, тренерот на „исклучително тежок“ Феликс Клем откри совети за слабеење!