Ел Мекферсон Тајната зад нејзиното супер тело
Ретко кој друг модел изгледа толку убаво на 50+ години како Ел Мекферсон. И толку е лесно да изгледате толку одлично .
Тешко е да се поверува дека оваа жена би требало да има 51 година. Ел Мекферсон (51) сè уште живее во согласност со нејзиниот прекар „Телото“. Ако ги погледнете моменталните слики на русокосата, сепак може да и завидите на нејзината врвна фигура дури 30 години по почетокот на нејзината кариера.
На време за Нова Година, таа сега зборуваше за тоа како да се одржи во форма - а можеби и да даде неколку совети како да се вклопите и да изгубите тежина во 2016 година. Сепак, таа самата не донесе новогодишни резолуции. Сепак, таа препорачува многу да се смеете, да спиете добро и да барате мечтатели кои ќе поминат низ животот со вас. Кога станува збор за исхраната, таа се колне во алкална диета, наречена основна диета.
Клучот за телото од соништата
Во интервју за списанието „Црвена“, таа сега ја откри својата тајна: „Пијте три литри вода на ден, спијте седум часа на ноќ. Направете 45 минути вежбање на ден и многу смејте се! Само направете го она што го сакате “, вели поранешниот супермодел. Алкалната диета во која се придржува Ел вклучува главно овошје, зеленчук и ореви. Откако започна да јаде на овој начин, таа изгуби дури и неколку килограми. „Се чувствувам полесно, изгубив малку маснотии на стомакот и метаболизмот ми е значително подобар. Сега можете да го видите „однадвор“ - се нарекува и „алкален сјај“, вели Австралиецот.
Всушност, сето тоа звучи многу лесно. Reубопитни сме да видиме дали ќе прочитате повеќе за алкалната диета во новата година .
Во видеото: Ел Мекферсон - Тајната на нејзиното тело од соништата!