Еластична јога Рајн-Мајн
Датуми по аранжман за групи од 6-10 лица
Пуштете се - длабоко вдишете - фокусирајте се на најважните работи
Дали твојот живот е чиста акција? Уште поважно е да одморите, да извлечете нова сила и да ја наполните внатрешната батерија! Дозволете си пауза и оставете ја вашата душа повторно да цвета во вас, така што вашата енергија и радост од животот не се исцрпени.
Уживајте во 4 слободни денови со едноставни, но ефективни вежби за еластичност на јога и внимателност, инспиративни импулси, време во природа и „благородна тишина“.
Искусете како свеж ветер тече под вашите крилја и ве исполнува внатрешниот мир и тишина. Homeе се вратите дома зајакнати, среќни и полни со енергија. Ветено.
Повлекувањето е исто така погодно за (сè уште) почетници кои не се јоги и медитација. Не станува збор за учење насочено кон изведба на акробатски вежби, туку за самосвест.
И ова ве чека:
- Јога, медитација и внимателност вежбаат два пати на ден
- Нежно дишење, тело и вежби за релаксација од јога
- Пешачка медитација во природа
- Кратки импулси за предавања навечер: „Нагли за напојување“ за да размислите за вашите јаки страни и внатрешните ресурси
- „Стимуларна диета“: Намалување на надворешните дразби преку благородна тишина
- Здрава вегетаријанска храна
Инвестиции:
670 € сè со вклучено.
* Вклучувајќи ноќевање во една просторија, целосни вегетаријански оброци, пијалоци (чај, кафе, вода), употреба на сауна и парна бања толку често колку што сакате.
* Максимум 10 учесници!
Донесете:
Јога подлога, ќебе, перница за медитација, веројатно јога блокови и појас.
Во ова PDF можете да најдете повеќе информации.