Електрани на широк грав - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Протеинските бомби имаат најдобар вкус кога се уште се млади и крцкави. И, кој би помислил: Широкиот грав е фигура и поласкана ...
На Широк грав едноставно не можам да одлучам. Тие исто така се викаат широк грав, див грав или гравче. Звучи грубо. Но, она што е во широкиот грав е импресивно: боранијата има најголема содржина на протеини од сите нивни роднини.
Широкиот грав е производ за слабеење
Поради ова и поради нивната висока содржина на влакна, тие се погодни и како производи за слабеење. Широкиот грав најдобро се јаде од април до мај, кога е млад, а кожата е сè уште нежна.
Совет: Широкиот грав е особено вкусен во минестронот, како состојка во салатите или како украс на зеленчук со добро пржено месо.
Врвни факти за широк грав
Високо во: Влакна и растителни протеини
Издржливост: Јадете брзо свежо, може да се чува неколку месеци кога е замрзнато
Цена: приближно 1,80 евра за килограм