Ели Вајт ослабе 4 кг за 10 дена со најчудната салата на светот
Ели Вајт неодамна прикажа завидна фигура, пофалена од фановите на социјалните мрежи и колегите од шоубиз на социјалните настани на кои учествува. Уметникот цвета како од еден до друг изглед, исполнет е со живот и има сјаен тен.
Омилената солистка го смени својот животен стил во последните месеци, таа документира се што значи да се живее убаво и здраво во хармонија со природата и се вклучува во хуманитарни активности кои ја хранат нејзината душа.
Сепак, силуетата и завидливиот тон на денешницата се резултат и на 10-дневен лек кој вклучува специјална салата создадена од шведски нутриционист. Многумина сметаат дека е најчудната салата на светот.
„Тоа беше период во кој не се занимавав со спорт толку често колку што би сакал или ми требаше. Никогаш не сум бил приврзаник на строги диети затоа што знам какви големи шанси имате да ги вратите изгубените килограми откако ќе ги завршите. Читам многу за тоа што навистина значи здрав начин на живот и колку е важно да одржувате рамнотежа во сè и да ја наоѓате својата радост и среќа секој ден во сè. Што се однесува до исхраната, неодамна открив салата што го привлече моето внимание и која, колку и да изгледа чудно, е исто толку здрава и ефикасна, колку да ви даде чувство на благосостојба и да ги стопите килограмите таму каде што ви требаат. Го јадев наутро и навечер, а на ручек избрав зелен зеленчук со малку посно месо 10 дена! “, - вели Ели Вајт.
Уметникот ги открива прекрасните состојки на оваа салата, кои изгледаат, на прв поглед, тешко да се комбинираат, но содржат хранливи материи потребни за негување на телото и детоксикација.
Салата вклучува:
325 гр цреша домати исечени на половина
165 гр грозје исечено на половина
150 гр сирење фета коцки
2 лажици маслиново масло
Како се подготвува:
Додадете ги сите состојки во голема чинија и мешајте додека состојките не се распределат рамномерно.
Сервирајте веднаш, но доколку сакате, може да го ставите покриениот сад во фрижидер еден час. На овој начин, вкусовите ќе навлезат, а вкусот ќе биде похармоничен.
Препорачувам да ја јадете оваа салата истиот ден бидејќи е свежа, здрава и многу вкусна, вели Ели Вајт.