Елиминира токсини и губи тежина пријатно! Како да подготвите супа од ладна диња
- ЕА.мд
- 6 август 2017 година 2 мин прочитано
Дали сакате да изгубите неколку килограми и ви се допаѓа вкусот на дињата? Тогаш имате идеално решение да изгубите тежина со здраво јадење токму она што ви се допаѓа.
Со голема содржина на вода, лубеницата ќе ви помогне да го елиминирате задржувањето на водата, токсините и да го намалите воспалението во вашето тело.
Иако постојат неколку варијанти на диња, одберете ја вашата омилена и подгответе вкусна ладна, хранлива, полнечка и ревитализирачка супа.
Супа од диња со нане
Нането е состојка што ќе се грижи за варењето на храната во случај на овој рецепт, истовремено подобрувајќи ја напнатоста во мускулите.
Ставете чаша диња во блендерот, чаша овесно млеко, 1 нотка бел пипер, 3-4 лажички рендан морков и свежи листови од нане. Добро измешајте ги состојките и потоа оставете го во фрижидер да се олади.
Може да го послужите украсено со цели лисја од нане ако не сте ги ставиле во составот или не посипете со малку рендан ѓумбир.
Исклучително едноставен рецепт за правење, целосен и вкусен. Дури и ако не барате диета за слабеење, испробајте ја оваа супа и оставете се да ве пленат нејзините придобивки.
Супа од диња со краставица
Ова е силен начин за детоксикација на вашето тело, особено ако одлучите да го јадете наутро за појадок, ако наместо тоа сте имале обилна вечера, ладна диња и супа од краставица е најдобриот лек за да се ослободите чувство на исполнетост или надуеност.
Потребна ви е 1 чаша лубеница, чаша излупена краставица, половина чаша вода, лажица јаболков оцет и нотка на бел пипер. Како и во рецептот погоре, ставете ги сите состојки во блендер и мешајте ги додека не добиете хомогена смеса. Ако ви се чини премногу густо, можете да додадете повеќе вода.
Потоа, оставете ја супата да се излади во фрижидер и послужете ја со сецкани лисја од нане. Изладете го вашето тело. Што може да биде попријатно од тоа!
Можете исто така да се одлучите за ладна верзија на супа направена од диња со банана и лимон. Можете да направите разни комбинации во зависност од вкусот и ефектот што сакате да го добиете, пишува цитираниот извор.
Она што е сигурно е дека пријатно ќе ги изненадите вашите гости и вашите најблиски. И тогаш ќе имате доволно време да се договорите или да се опуштите.