ЕЛИТИС болница Квалитетите на овошјето од смоква
Што треба да знаете за новиот коронавирус (Covid-19)
10 елементи на однесување што треба да се следат
Прекумерната употреба на паметни телефони може да предизвика рак на окото
Паметните телефони се скоро неопходни за нас
Колбаси може да го зголемат ризикот од леукемија кај деца
Поради многу големото население и
Депресијата нè боли побрзо и полошо
Депресијата е нарушување кое се шири над еден
Сведоштвата за смоквата, кои доаѓаат од најстарите времиња, нè наведуваат да веруваме дека ова дрво било припитобено и култивирано од човекот многу пред пченицата и зеленчукот, ширејќи се во областите каде што расте и денес со миграцијата на луѓето.
Смоквите содржат 84% вода, максимум 18% јаглени хидрати и, во остатокот, протеини, целулоза, киселини, витамин А, витамин Б1, витамин Б2, витамин Ц, латекс, ензими, минерали итн. Овошјето има бета-каротен, флавоноиди и ензимот фицин. Овие плодови може да се јадат зрели и свежи или сушени или во компот од овошје.
Еве неколку од најважните придобивки на смоквите на телото:
Re Спречи рак - ризикот од рак се намалува како резултат на високата содржина на антиоксиданси;
◦Регулира крвен притисок - поради содржината на калиум;
Подобрување на варењето на храната - тие се извор на влакна, а црниот дроб се бори со запек;
Тие го зајакнуваат коскениот систем - тие се важен извор на калциум, а содржината на калиум спречува негова елиминација;
◦За штити видот - како резултат на витамин А, ги штити очите и спречува одредени дегенерации на очите;
◦Ниско ниво на холестерол - се должи на омега 3 и омега 6 масни киселини кои ги мобилизираат мастите;
TДруги внатрешни придобивки - се препорачува за третман на болести како што се тонзилитис, бронхитис, неправилен менструален циклус, циститис, гастритис, гингивит, астенија итн.;
TДруги надворешни придобивки - ги намалува дамките од витилиго, може да го забрза заздравувањето на разни воспаленија на кожата, како што се рани, рани, брадавици и сл.;
◦Козметички придобивки - витамини и есенцијални масни киселини прават смоквите да имаат својства против брчки, ревитализирачки, нега и санираат. Кожата станува поеластична и кадифена. Составот на смокви исто така ги прави корисни за употреба како средство за отстранување на шминка или пилинг за кожата.