EMS Fitness - метаболна анализа со употреба на воздухот што го дишете

Зошто метаболна анализа?

Ако сакате да изгубите тежина, клучно е да работи метаболизмот на маснотиите. Ако мерењето покаже дека метаболизмот на маснотиите не работи, невозможно е да се намали телесната тежина, без оглед на тоа дали ќе се обидете да го направите ова со вежбање или диета. Сепак, преку насочени мерки, метаболизмот на маснотиите може повторно да се стимулира и на тој начин да се користи за губење на маснотии.

Кога градите мускули, исто така е важно да разберете како телото ја црпи својата енергија за да можете да постигнете максимален раст на мускулите со вистинските хранливи состојки.

Метаболна анализа на PhysiCal®

Одредува колку работи вашиот метаболизам

Ја одредува точната потрошувачка на калории

Определете од што телото црпи енергија (маснотии или јаглехидрати) и нивниот дел

Одредува дали телото е премногу кисело и колку е висока оваа киселост

Одредува колку кислород ги достигнува клетките за согорување на маснотиите

Открива блокади во губење на маснотии

Открива блокади во градењето на мускулите

Метаболна анализа

Успехот во градењето на мускулите и слабеењето. Променете нешто научно засновано, наместо да тренирате за среќа.

Мерење на метаболизмот со PhysiCal®

PhysiCal е високотехнолошки систем за мерење. Со PhysiCal, метаболички тест прилагоден на метаболизмот во мирување се користи за создавање и проценка на личен метаболички профил во рок од пет минути со употреба на спирометрија (медицински метод за мерење и евидентирање на концентрацијата на кислород и јаглерод диоксид во издишаниот воздух, како и брзината на проток на воздухот).

Енергетскиот метаболизам не само што се пресметува, туку исто така се мери прецизно и индивидуално. Резултатите се евидентираат и оценуваат во детален извештај.

Овој метод е научно признат и е познат како индиректна калориметрија.

Анализа на гасови за дишење (спирометрија во мирување)

Резултат од мерењето

Софтверот за анализа на PhysiCal создава сеопфатен извештај за резултатите со детални објаснувања. Врз основа на резултатите од мерењето (како што се метаболички квалитет, оптоварување на респираторната киселина и индекс на согорување), може да се дадат дополнителни препораки за исхрана, вежбање и релаксација.

Како анализата ми помага да ослабам?

Индивидуален профил на согорување (процент на согорување на маснотии, процент на согорување на јаглени хидрати)
Метаболната анализа може јасно да утврди која храна е погодна за губење на тежината врз основа на профилот на изгореници. На пример, ако не согорувате маснотии, генерално треба да избегнувате масти. Диетата тогаш главно се базира на јаглени хидрати и протеини. Меѓутоа, ако согорите доволно маснотии, но само неколку јаглехидрати, ќе изгубите тежина доколку јадете диета богата со маснотии и протеини. Метаболната анализа го одредува точниот процент на маснотии или јаглехидрати што треба да ги консумирате.

Точни информации за калориите
Метаболната анализа точно мери колку калории користи вашето тело. Ова е особено интересно за луѓето кои можеби не јадат доволно или кои имале неколку диети што доведоа до намален метаболизам (програма за итни случаи). Со метаболизам кој работи само во режим на програма за итни случаи, губењето тежина не е можно. Насочената исхрана повторно го стимулира метаболизмот, така што согорувањето на мастите може повторно да функционира оптимално и да не се случи страшниот јо-јо ефект.

Хиперацидност
Анализата одредува колку е кисело вашето тело. Премногу закиселување значи дека ниту маснотиите не можат да се разложат, ниту мускулната маса да се собере. Во случај на хиперацидност, исхраната мора да се прилагоди така што метаболизмот воопшто работи.

Користење на кислород
Ако не стигне кислород или премалку кислород до клетките, нема согорување на маснотии. Во овој случај, телото согорува само јаглехидрати и протеини (распаѓање на мускулите). Преку специфична диета, можно е масовно да се подобри искористеноста на кислородот, така што телото исто така може да добие енергија од маснотии.

Како анализата ми помага да градам мускули?

Точни информации за калориите
Метаболната анализа точно мери колку калории користи вашето тело. Соодветно на тоа, може да се одреди колку дополнителни калории ви се потребни за градење на мускулите.

Користење на кислород
Ако нема кислород или премалку кислород до клетките, примарно нема согорување на маснотии. Телото исто така не може да извлече доволно енергија за градење на мускулите и перформанси на издржливост, бидејќи аеробниот метаболизам не работи. Без доволно кислород нема оптимално градење на мускулите.

Колку мерења се потребни?

Веднаш штом има промени во вашата исхрана, метаболизмот исто така ќе се промени. Соодветно на тоа, диетата секогаш треба да се прилагоди на променетиот метаболизам. Затоа препорачуваме да направите друга анализа 3-4 недели подоцна откако ќе направите прилагодување на исхраната за да ги измерите промените.