Ен Хатавеј тренираше 6 месеци за Get Smart - диета; Тајните на вездите
За да ја игра улогата на „Агентот 99“ со Стив Карел, Ана тренираше со Рамона Браганза, која го „моделираше“ телото на актерката essесика Алба. "Не можам да се сомневам во професионалноста на Рамона. Таа е одличен тренер и тоа го докажуваат резултатите. Jесика изгледа одлично. Но, не сакам да и покажам на Jесика што и и реков на Рамона исто така." изјавува Ана.
Актерката не мораше да ослабе. Пред снимањето, режисерот Питер Сегал му рече дека е задоволен од изгледот.
"Холивудските мажи сакаат слаби жени и ги принудуваат на телесната тежина. Но, јас имав среќа".
Сепак, Ана сакаше да биде во форма за акробации, но и за пригодни фустани. Затоа, Ана прибегна кон лесна диета и направи некои измени во нејзината програма за обука. "Ја тренирав како што би сакал со спортист, бидејќи и е потребна агилност и рамнотежа во снимањето акробации. Затоа, ја советував да прави се што стои или стои", вели Рамона.
Резултатите? "Додадов мускул и изгубив неколку сантиметри. Многу сум горд што не се мачев многу, како и другите starsвезди. Направив сè што сакав. За појадок имав задушен зеленчук и јајца. Секогаш се грижев Јадам постојано и здраво. Кога сте фокусирани на тренингот и улогата, дури не се чувствувате како да сте го прескокнале десертот или да останете без леб на оброците “.
По диетата што таа мораше да ја следи за „ilаволот носи прада“, јас станав многу слаба.
Ние јадеме само овошје, зеленчук и риба. Јас не ја препорачувам оваа диета. Емили Блант и јас бевме многу гладни “.
За улогата во „Земи паметна“ од актерката беше побарано силен грб. За да го добиете, Ана ја препорачува следната вежба: "Користете стол или клупа и подигнете го телото со едната нога на столот. Се препорачуваат 10 повторувања за секоја нога, 3-5 сета".