Ен Хатавеј известува за диета за пад на 500 калории - Центар за диети и исхрана - Исхрана

Здравствено видео: Ен Хатавеј Упс! Откријте полов бебе! (Ноември 2020 година).

Со цел да ослаби за снимањето на филмот „Les Misérables“, актерката е на „дводневна диета со јаболка“, пренесува „Дејли меил“.

центар

ПЕТОК 30 март 2012 година - Слично како и (пред неа), Ен Хатавеј прибегнува кон драстична диета за брзо слабеење за нејзината последна филмска улога, Дејли Меил .

29-годишната Хатавеј ја толкува улогата на мајка и проститутка Фантин во филмската адаптација од 2012 година на класичниот роман на Виктор Хуго, „Лесни Misérables“, а наводно бил ангажиран од режисерот Том Хупер за да изгуби 16 килограми за помалку од 20 дена. Ненадејното слабеење е за трагичните сцени на смртта на нејзиниот лик. Според „Дејли меил“, таа троши само неколку јаболка на ден и малку протеини, обично во форма на протеински шејк, за да го намали тоа. Ова не е првпат Хатавеј да ослабе за некоја улога. Во 2006 година го излупи списанието „Пипл“ дека освои 10 фунти, а потоа брзо ја фрли за улогата на моден асистент Андреа Сакс во 2006 година „Theаволот носи прада“ .

За секој што може да биде инспириран да ја испроба сопствената диета за несреќи во холивудски стил, треба да запомни дека ваквиот ограничен внес на калории може да биде опасен, особено за некој што држи диета без надзор од лекар. „Јадењето помалку од 1.200 калории на ден може да го отежни исполнувањето на потребите за витамини и минерали преку вашата диета“, му рече на докторот Андреа Спивак, м-р, РД, ЛДН. За да ви дадеме идеја за тоа колку е драстична диетата, создадовме околу 500 планови за калории за Хатавеј, кои не се препорачуваат за употреба од никој,.

  • Повеќето (но не сите) од мали
  • Две јаболка, две тврдо варени јајца и нешто повеќе од 2 чаши грозје без семиња
  • Простоинска лента CLIF Builder, 2 чаши боровинки и чаша
  • Четири, банана и шолја киноа
  • Еден тенок чоколаден тенок брз, цело средно авокадо и половина портокал

За повеќе вести за фитнес, диети и слабеење, следете го @weightloss на Твитер од уредниците на @EverydayHealth.