Енергетски хормон адреналин Добијте го ударот - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Ако имате стрес или страв во вратот, вашето тело истура адреналин. Што е со хормонот што ги опива некои луѓе?
Секој што некогаш бил во несигурна ситуација, најверојатно знае какво е чувството на наплив на адреналин. Додека некои луѓе го сакаат овој удар и го добиваат со помош на екстремни спортови, таканаречениот хормон на стресот всушност се користи за справување со физички и ментално стресни околности.
Што се случува со наплив на адреналин?
Терминот адреналин доаѓа од латински јазик и значи нешто како „во бубрегот“, што веќе обезбедува информации за органот на телото во кој се формира хормонот на стресот. Поточно, адреналинот се произведува во надбубрежната медула, потоа влегува во крвотокот и оттаму се ослободува во телото. Меѓу другото, врз кардиоваскуларниот систем има влијание:
Крвниот притисок и срцевиот ритам вртоглаво се зголемуваат и осигурете се дека сте веднаш будни.
Во црниот дроб, сепак, гласничката супстанца предизвикува зголемено ослободување на шеќер, а резервите на маснотии се прилагодуваат за да му овозможат на организмот дополнителна енергија - ова ве прави будни и поефикасни. Другите органи, како што се дигестивниот тракт и мочниот меур, од друга страна, се квази затворени.
За што служи адреналинот?
Нашето тело истура адреналин кога сме зафатени од страв и/или возбуда - ова ни овозможува побрзо да реагираме во итни ситуации. Додека нашите предци мораа да бегаат или да се бранат од диви животни и други неочекувани непријатели, денес сме изложени на помалку опасни услови, но стресот е дел од секојдневниот живот за многу луѓе - без разлика дали се физички или емоционални. Шок, студ и низок шеќер во крвта (хипогликемија) исто така може да доведе до ослободување на адреналин. Медицината одамна го користи дејството на супстанцијата за месенџер: бидејќи адреналинот има антиконвулзивно дејство врз бронхиите, тој често се содржи во спрејови за нос. Сепак, професионалните спортисти треба да избегнуваат лекови што содржат хормон, бидејќи неговиот ефект на подобрување на перформансите може да се сфати како допинг.
адреналинот има негативни ефекти ?
Ретко кој смета дека стресните ситуации се пријатни, но некои луѓе се целосно зависни од интоксикација што може да ја предизвика адреналинот. Со такви зависници од адреналин, смели активности како што се скокање по банџи и скокање со падобран се популарни, но гласнината поврзана со стресот може да стане проблем за другите луѓе на земјата.
Ако сте трајно напоени (телото го истура адреналинот подолг временски период) ова може да биде штетно за вашето здравје;
Висок крвен притисок, немир и срцеви аритмии се само неколку од симптомите што можат да се појават со трајно зголемено ниво на адреналин. Може да спречите емоционален и физички стрес со редовно вежбање и техники за релаксација (на пример, автогенски тренинг или прогресивна мускулна релаксација).