Енергетски пијалок краставица и круша
Овошјето исполнува зеленчук - во светот на здрава исхрана и смути, оваа комбинација одамна е норма. Овој енергетски пијалок краставица и круша не само што изгледа добро, има вкусен вкус и убедува со своите малку калории. Рецептот можете да го најдете овде.
Енергетски пијалок со краставица и круша
Време на подготовка: 5 минути, порции: 1, калории: под 200
- 1 мала краставица
- 1⁄2 круша со средна големина
- Прстофат мелен ѓумбир
- 6 коцки мраз
- Исто така: малку нане лисја за украсување
- На краставица кора, четвртина, извадете ги семето и пире со 1 лажица вода.
- Измијте ја или излупете ја крушата, четвртина, извадете ги стеблото и јадрото и ставете ја во мешалка со ѓумбир и коцки мраз со пире од краставица.
- Измешајте кратко на ниско ниво, а потоа фино пире на високо ниво околу 60 секунди.
- Исечете ги лисјата од нане на ситни ленти и ставете ги на пијат посипете.