Енергетските пијалоци ве разболуваат Фокус барајте лекар
Тие брзо се будат и се будат. Енергетските пијалоци се многу популарни кај младите како забавен пијалок, на настани со компјутерски игри, но и во секојдневниот живот. 19 проценти од учениците од петто до десетто одделение пијат пијалоци со кофеин најмалку еднаш месечно - со негативни последици по нивното здравје. Пијалоците се попопуларни кај момчињата отколку кај девојчињата: две третини од дневните потрошувачи се мажи. Бројките доаѓаат од студија на компанијата за здравствено осигурување ДАК-Гесундхајт. Над 14.000 млади луѓе на возраст од десет до 17 години беа анкетирани за студијата во учебната 2018/2019 година.
Ова е како енергетските пијалоци влијаат на здравјето
Секој што консумирал една конзерва од заживувачки пијалоци месечно, има поголема веројатност да има прекумерна тежина, хиперактивност или да спие лошо. Нездравите состојки имале значително влијание врз студентите кои пиеле стимулативни пијалоци неделно, па дури и дневно. Две третини од дневните потрошувачи се жалеа на проблеми со паѓање или заспивање. На петтина беше тешко да се концентрира или лесно се расејуваше во секојдневниот училишен живот.
Дали кофеинот е штетен за студентите?
Една конзерва енергетски пијалок содржи 80 милиграми кофеин, колку што е и шолјата кафе. Додека умерената потрошувачка на кофеин може да има позитивен ефект врз возрасните, децата и адолесцентите не треба да консумираат повеќе од три милиграми кофеин на килограм телесна тежина на ден, пишува во изјавата на Федералниот институт за проценка на ризик во мај 2019 година. две конзерви енергетски пијалок веќе ја надминуваат безопасната количина на кофеин. Директорите на студијата во ДАК ги набудуваа горенаведените поплаки дури и кај потрошувачи од една конзерва на ден.
Енергетските пијалоци се шеќерни бомби
Во студијата ДАК, 16 проценти од анкетираните кои пијат енергетски пијалоци секој ден имале прекумерна тежина - двојно повеќе отколку кај оние кои не пиеле. Ова не е изненадувачки: Според центарот за потрошувачи, има 24 коцки шеќер во две лименки, нешто повеќе отколку во кола. Дебелината има негативно влијание врз здравјето, особено кај младите. Но, ризикот од дијабетес, кардиоваскуларни болести и остеоартритис, исто така, се зголемува кај возрасните.
Дополнителна потрошувачка на алкохол може да биде опасна
Бидете внимателни ако комбинирате енергетски пијалоци со алкохол навечер. Според студијата на Европскиот орган за безбедност на храната, кофеинот ги „маскира“ ефектите на алкохолот. Со мешани пијалоци како водка-енергија, луѓето навистина не чувствуваат чувство на пијанство, замор и исцрпеност. Тоа ги прави поподготвени да ризикуваат.
ДАК-Гезундхајт верува дека рекламирањето ги прави стимулативните пијалоци особено привлечни за деца и млади. Веројатноста да се испробаат енергетски пијалоци значително се зголемува со контакт со рекламирање. Андреас Сторм, извршен директор на ДАК-Гезундхајт, бара информации за производите: „Потребно ни е подобро обележување што јасно предупредува на здравствените ризици, со цел да се заштитат особено малолетниците“.