Ennенифер Анистон и Рис Витерспун остануваат слаби со шокантна диета

Актерките ennенифер Анистон (50) и Рис Витерспун (43) ги откриваат тајните на нивната убавина и како ја одржуваат својата младост.

Ennенифер Анистон и Рис Витерспун ги откриваат тајните зад нивната убавина кои никогаш не се сменија откако беа лансирани пред 20 години. Двете актерки успеаја да останат, практично, непроменети, поради строгите режими. Двајцата постат со часови и јадат здрава храна. Анистон секогаш прескокнува појадок, а Рис наутро пие зелен сок и кафе. Покрај тоа, двајцата строго вежбаат во теретана шест пати неделно. Но, ниту ennенифер Анистон ниту Рис Витерспун немаат скапи козметички третмани, ниту пак некогаш направиле естетска операција. И двајцата не јадат ништо цврсто 16 часа на ден. За тоа време, тие се хранат само со сок од целер. Но, еден ден во неделата, тие јадат се што сака срцето.

Каков е нивниот дневен распоред

За да биде секогаш убава, ennенифер Анистон не се буди наутро до 9.00 часот. Наместо тоа, Рис Витерспун, која се прослави во 1999 година со улогата во „Десна рака русокоса“, се буди во 5:30 часот со нејзиниот седумгодишен син Тенеси. Вежбајте до 7:30 часот наутро, шест дена во неделата. Тој исто така џогира за да остане активен. Во 7.30 пие сок од целер и кафе, по што медитира. Анистон, не јади ништо помеѓу 18 и 10 часот наредниот ден. Паузата за храна е одлична за контрола на шеќерот во крвта, подобрување на функцијата на мозокот и зголемување на животниот век, вели таа. Актерките ennенифер Анистон (50) и Рис Витерспун (43) ги откриваат тајните на нивната убавина.

---