Ennенифер Анистон, ова е местото каде што не треба да ги губите последните 5 килограми
Кога ennенифер Анистон ја откри својата идеална тежина - сака да биде помеѓу 110 и 113 фунти - одговорот на светот беше, кој не? Потоа Анистон додаде дека сака да изгуби уште 5 килограми за да стигне до таа цел. Но, за да се задржи безвременската убавина на Анистон на 45 години, подобро е да не бидете премногу слаби.
Ennенифер Анистон АФП/Денес
Анистон му призна на шминкерот Боби Браун во интервју за Yahoo Beauty дека си дозволува да јаде леб за време на викендите, а таа се обидува да ги балансира попустливостите со вежбање и здрава исхрана. „Ако бев супер пребирлива, би сакал да испуштам 5 килограми. Тоа е токму местото каде што секогаш се чувствував многу пријатно со околу 110 до 113 фунти. Но, потешко е на оваа возраст. "
Таа е во право, слабеењето е потешко како што старееме - по 40-та година, стапката на метаболизам се забавува за околу 5 проценти на декада, што значи дека до 50-та година од животот, треба да користиме околу 200 калории помалку секој ден само за да го добиеме она што го сакаме Чувајте тежина.
Но, Анистон треба да се сеќава на познатиот цитат кој често и се припишува на француската актерка Кетрин Денев: „После одредена возраст, треба да изберете помеѓу фанито и лицето“.
Досега Анистон ги имаше и двете. И, зошто треба да избереме во ерата на козметички инјекции и полнила? Но, Анистон му рече на Браун дека нема намера да прска нешто по лицето.
На измерени 5 ‘5" инчи, тежина од 110 килограми Анистон би давала БМИ од 18,5, нешто под нормалниот опсег на тежина. Што е одлично, освен што како што старееме, ги губиме маснотиите на лицето и се префрлаат надолу. Ова значи дека свежата заобленост на образите и областите околу нашите очи и уста станува цврста и издлабната. За жена над 40 години, тежок индекс на телесна маса е поврзан со младешки изглед, според студијата на близнаци цитирана во 2009 година. Како што е дилемата „фани или лице“: неколку килограми можат да направат лицето на постара жена да изгледа подобро, дури и ако тоа може да ги направи другите делови од телото посилни отколку што би сакала.
Да, неколку килограми можат да направат лицето на постара жена да изгледа подобро и помладо, иако можеби не сака да се здебели во други области. Луѓето кои се потешки имаат тенденција да имаат помалку брчки поради вишокот килограми брчки и брчки, вели дерматологот од Newујорк, др. Ариел Остад.
„Кожата на лицето губи маснотии, што е иста маст што виси повисоко на образите“, рече Оштај ДЕНЕС во е-пошта. „Како резултат на загубата на ова масло, кожата може да попушта, а брчките и фините линии се позабележителни.
На Кети Ли и Хода во средата, Хода и даде идеална тежина на Jенифер. „Никој не сака да слуша тенки луѓе како зборуваат за својата тежина“, рече Хода. „Кога мало лице зборува за телесната тежина -„ Сакам да испуштам 2 или 3 килограми - едноставно не се чувствува добро. "