Ennенифер Лопез пет килограми за пет недели!
Мисија летно тело! Всушност, ennенифер Лопез немаше потреба да држи диета - но која жена не сонува да фрли килограм или две? Откриваме како Латината изгуби пет килограми за пет недели.
Нејзините остри облини ја направија славна. Но, ennенифер Лопез неодамна објави војна на нејзиното дно. Со тешка диета и многу спорт, убавата Латина сакаше да го направи своето тело од соништата малку поостри. Резултатот може да се види.
Без месо, без млечни производи, без глутен: Пејачката беше веган пет недели. Покрај тоа, таа се потеше шест часа на ден за време на тренингот за танцување. Резултатот: десет фунти помалку - и пониска од големината 38 до 36.
Нејзините шестгодишни близнаци Еме и Макс исто така мораа да учествуваат во промената на исхраната на мама. „Понекогаш син ми ќе речеше нешто како„ сакам исечено сирење. Не ми се допаѓа ова веганско сирење ‘“, откри Ла Лопез во едно ТВ интервју во САД. Како мал бонус за нивната издржливост, двајцата добија по неколку чипови.
Самиот .Ло и онака остана цврст. „Треба да тренирате, да гледате што јадете. Тоа е работа - мора да се обесиш таму “, објаснува таа во интервју за списанието„ Us Weekly “. Но, Латината исто така признава: „Јас не сум спортски фанатик. Не го сакам тоа, но многу танцувам за претставите, па тоа ми помага “.
44-годишната сега изгледа подобро од кога било и со право е горда на своите успеси. „Се чувствувам одлично - психички и физички“, ја воодушевува дивата по нејзиното преуредување.