Ензими за варење Кои болести го предизвикуваат нивниот недостаток (1
За распаѓање на хранливите материи и нивната употреба, нашето тело е во состојба да обезбеди одреден дел од основните ензими за варење, но има случаи кога треба да ги добиеме потребните ензими, имено преку соодветна диета. Ако не го сториме ова, нивниот број ќе се намали до степен до кој страдаме од метаболички нарушувања, недостатоци. Ајде да видиме што можеме да сториме за да ги избегнеме овие проблеми!
Одговорност на сите
Секој е свесен дека значителен дел од ензимите ги произведува панкреасот - во нивно отсуство телото не е во можност да функционира нормално, но не и фактот дека постојат неколку видови на ензими и колку се тие суштински.
Без нив хормони, витамини исто така минерали не може правилно да се користи од телото, проблемот се влошува со фактот дека недостатокот на ензими доведува до акумулација на токсини, остатоци, поради тоа сме изложени на многу видови на болести, не само на дигестивни болести. Амилаза, полисахариди се одговорни за варењето на храната, липазите придонесуваат за разградување на мастите. Одговорност на протеазите е да ја штитат апсорпцијата на животински протеини, а целулазата е неопходна за употреба на влакна во организмот. Лактазата ефикасно ја разградува лактозата, додека протеините од бромелаин и папаин.
Предупредувачки знаци
Може да укаже на недостаток на дигестивни ензими, дигестивни нарушувања, запек, дијареја, зголемено производство на гасови, постојано подригнување, надуеност, непријатност и абдоминална болка по оброкот, забавена интестинална подвижност што е сигурен начин за таложење на остатоци во цревата. Во отсуство на ензим протеаза, може да се појават сериозни симптоми на алергија, бидејќи нераспаднатите супстанции ослободени од протеините придонесуваат за губење на тежината. имунитет . Поради оваа причина ние често сме изложени на разни инфекции, воспаленија . Поради слаба апсорпција, слабости може да доведе до опаѓање на косата, проблеми со кожата, кршливи нокти, стоматолошки проблеми, замор, депресија и во потешки случаи депресија . Како заклучок можеме да кажеме дека недостатокот на дигестивни ензими предизвикува сериозни последици врз целото тело.
Ајде да јадеме многу ензими!
Можеме да направиме многу за нашето здравје ако вклучиме многу зеленчук и овошје во нашата исхрана, бидејќи дигестивните ензими се наоѓаат во нив, како и во разни житни микроби (пченица, луцерка). Покрај тоа, можеме да го надополниме недостатокот на дигестивни ензими со помош на соодветни додатоци на храна. Многумина не би верувале, но добро е да се зголеми потрошувачката пробиотици и пребиотици кои ја обновуваат рамнотежата на цревната флора, бидејќи корисни бактерии во цревната флора произведуваат и ензими.