Епсом сол Ова е причината зошто солта Епсом се смета за еликсир за убавина
Epsom сол се смета за еликсир за убавина за убава кожа, се вели дека обезбедува ослободување од бројни заболувања, па дури и помага при слабеење. Но, дали навистина има нешто во тоа?
Што е сол на Епсом?
Солта Епсом нема никаква врска со конвенционалната кујнска сол, само кристалната форма ја потсетува на тоа. Од хемиска гледна точка, ова е магнезиум сулфат, т.е. се состои од магнезиум, сулфур и кислород. Првично откриено во јужниот англиски град Епсом, исто така е познато како сол Епсом и е достапно во аптеките и продавниците за здрава храна.
За здравствени цели се пие растворен во вода или се користи надворешно како сол за бања. Земено во солта Епсом може да го зголеми нивото на магнезиум и да помогне во олеснување на запекот. Исто така се користи во лекови за детоксикација, фибромијалгија или против несоница. Спортистите го користат по физичка активност за да ги релаксираат и обноват своите мускули. Како додаток за бања, треба да има релаксирачко и детоксицирачко дејство - и да има бројни позитивни ефекти врз кожата.
Надворешна употреба на соли на Епсом
Прочистување на бања за детоксикација со сол на Епсом
Наводно, холивудските starsвезди нуркале во солена бања Епсом со години пред големите настани. Ова би требало да го ублажи стресот и болката и да го подобри тенот. Бидејќи магнезиум сулфат може да се апсорбира особено добро преку кожата, дури и спортистите се колнат во бањи во сол Епсом за да се балансираат нивните нивоа на магнезиум. Ова е да се спречат или олеснат болните мускули.
Предности на солена бања Епсом
Болката, напнатоста и болните мускули се ослободуваат. Солената бања Epsom има смисла, особено по вежбање, но исто така и со артритис.
За релаксација и против стрес, бидејќи магнезиумот обезбедува избалансиран баланс на течности, ги забавува процесите на стареење и го смирува нервниот систем. Затоа често се користи за проблеми со спиењето.
Подобрување на структурата на кожата: Балнеолозите дури се потпираат на солта Епсом за псоријаза и симптоми поврзани со стресот. Ја врзува влагата во кожата и ја прави помека.
За топла бања со соли на Епсом се вели дека помага во детоксикација на телото. Панкреасот и процесите на детоксикација во телото би требало да се стимулираат, така што тоа би требало да помогне дури и при слабеење. Сепак, нема научни докази за ова.
За бања со сол Epsom, додадете околу две чаши сол Epsom и додаток за бања (на пример, неколку капки есенцијално масло) во топла вода за капење и опуштете се во неа најмалку 15-20 минути. Со задоволство подолго!
Нога бања со соли на Епсом
Нога бањите со соли на Epsom се исто така исклучително популарни за обновување на болните стапала или лекување на стапалото на спортистот. Едноставно растворете една или две чаши сол Epsom во топла вода и измијте ги нозете во неа најмалку 20-30 минути.
Пилинг за тело со сол Epsom
Epsom сол се користи и како пилинг и служи како природен лек за нечистотии и мозолчиња. Мртвите клетки на кожата се отстрануваат, па дури и многу сувите области на кожата, како што се лактите или потпетиците, повторно стануваат еластични. Циркулацијата на крвта е стимулирана и структурата на кожата е подобрена. За пилинг, на пример, измешате сол Epsom со негување масло и нанесете ја на кожата! Ако имате многу сува кожа, потоа треба да нанесете навлажнувачки лосион.
Ако не сакате да се осмелите да ја ексфолирате кожата на лицето, можете исто така да користите сол Epsom како парна бања што отвора пори. Солената водена пареа оптимално може да го развие својот негативен ефект врз кожата на лицето, а кожата е особено приемчива за состојките што се грижат.