Еран Сегал - персонализирана диета; Персонализирана диета Пионерска програма за слабеење
Eran Segal La Dieta Personalizada/Персонализирана диета: Пионерска програма за слабеење и спречување на болести, мека во книга
Бесплатна Достава
со курир за нарачки над 299,99 леи
Бесплатно враќање
Според Условите и условите
Проверете го пакетот
Добредојдовте на новата граница на нутриционистичката наука.
Сите, во одреден момент, научивме дека има добра и лоша храна. Но, што ако нешто што сакате да јадете, како сладолед или чоколадо, навистина е добро за вас? И, ако таа храна не можете да ја поднесете, како домати или ке k, би бил лош избор за вашето тело.?
Кога д-р Еран Сегал и д-р Ерина Елинав го објавија своето истражување во престижното списание „ellелија“, медиумската метеж не чекаше да се појави. Дали беше можно пристапот кон универзалната диета да е погрешен? Анализирајќи го одговорот на гликоза во крвта на илјадници волонтери на различна храна, авторите не само што откриле дека микробиомот на секоја индивидуа е одлучувачки за тоа дали нешто може да биде здраво за таа личност, но тие информации не можат. да се користи за да се направат промени во исхраната или начинот на живот што доведуваат до поголемо слабеење, поголема енергија и оптимално здравје. Тие сега ги преведоа докажаните научни принципи во основан и достапен водич со кој можат да научат:
- Најчестите митови за здрава исхрана.
- Точно да откриете која храна го спречува слабеењето.
- Како да дизајнирате сопствена персонализирана диета.
Заборавете на богатите диети Најдобрата нутриционистичка стратегија, единствена за вашето тело, е тука .
АНГЛИСКИ ОПИС
Книга за диети со промена на парадигмата, која објаснува зошто диетите со една големина не функционираат и им помага на читателите да ја прилагодат својата диета за да ослабат и да го подобрат здравјето.
Постојат одредени работи што ги сфаќаме како универзални вистини кога станува збор за диета и здравје: ке kот е добар; сладоледот е лош. До сега. Кога д-р. Сегал и Елинав го објавија своето врвно истражување за персонализирана исхрана, тоа создаде медиумска лутина. Тие докажаа дека поединците реагираат различно на истата храна - храна што може да биде здрава за една личност е нездрава за друга. Со еден удар, тие ги направија сите програми за универзална диета застарени. ПЕРСОНАЛИЗИРАНАТА ДИЕТА им помага на читателите да ја разберат фасцинантната наука што стои зад нивната работа, им дава алатки за да создадат индивидуализиран план на исхрана и начин на живот (заснован на нивните реакции на омилената храна) и ги става на патот кон слабеење, чувство на добро и спречување на болести. со јадење на начин што им одговара.
Докторот ЕРАН СЕГАЛ тој е професор на одделот за компјутерски науки и применета математика на Институтот за наука Вајзман во Израел. Водечката работна група има долгогодишно искуство во машинско учење, компјутерска биологија и геномска анализа. Нејзиното истражување се фокусира на влијанието на генетската варијација кај луѓето, како и на односот помеѓу исхраната, здравјето и микробиомот, со цел развој на персонализирана исхрана и медицина.
Докторот ЕРАН ЕЛИНАВ се приклучи на Институтот за наука во Вајзман во Израел 2012 година за да ја предводи истражувачката група во одделот за имунологија. Оваа група се фокусира на интеракциите помеѓу вродениот имунолошки систем, цревната микробиота и здравјето. Исто така, вклучува микробиолошки, имунолошки, компјутерски и метаболички техники за да се проучат ефектите на микробиомот врз различни мултифакториелни нарушувања кај луѓето.