Erени, 5,7 килограми полесни искуства на Сангвинум
Видливи се првите успеси
Здраво на сите, сега не се ни три недели и веќе сум полесен за 5,7 кг, навистина е неверојатно. Исто така, се чувствувам многу добро и исто така сум многу мотивиран.
Не очекував толку брз успех.
Кога ќе размислам колку ќе вежбам за да ослабам толку многу тежина. Но, сега би сакал да започнам полека да вежбам дома, бидејќи 25 кг не се малку и не сакам сè да висат потоа. Планирам да се занимавам со спорт три пати неделно, дома со ДВД, така што навистина изгубив тежина и мислам дека е и добра работа.
Вежбајте или диета за да изгубите тежина?
Вчера видов статија на телевизија за слабеење: 3 жени, над 30 кг телесни масти и по три недели дојде резултатот. 2 жени навистина се бореле со спортот и изгубиле само 2 кг, а другата жена ја сменила диетата и изгубила 5 кг. Никогаш не можев да замислам дека промената на вашата исхрана може да има толку многу ефект. Но, сега и јас сум добар пример за тоа.
Она што сè уште ми е тешко е да јадам дел од зеленчук на ден. Но, добив добри совети во пракса и на форумот, на пример јадејќи смути, супи или едноставно зеленчук на пареа како закуска. Сега пробав и карфиол и црн пире од салсифик и беше навистина вкусно, не би помислувал.
Можете да јадете сурова храна колку што сакате, така што дефинитивно не гладувате во исхраната за метаболизам. Tea Чајот од сангвинум е добар и за пиење и со чај пијам 2,5 до 3,0 литри на ден, така што немам проблеми со тоа.
Веќе имавме забави и панаѓур во областа, на што секако отидов со сопругот и ќерката, тоа беше тешко за мене, но јас останав цврст, но тоа е и затоа што беше многу добро за мене работи. Мојот сопруг испи пиво, ќерка ми јадеше вкусен забавен фер сладолед и јас ја испив мојата вода, но бев горд на себе. (Совет за вода: само додадете неколку ливчиња лисја од лимон или нане. *)
(* Белешка за уредникот: Ве молиме разговарајте за лисјата од нане со терапевтот Сангвинум.)
Сега јули и август и фестивалите завршија, јас сум убопитен дали ќе продолжам да стојам цврсто!
Нема чувство на глад за време на метаболички лек
Морам да кажам уште една работа: Јас навистина не чувствував глад до сега, мислам дека има многу што ми е дозволено да јадам, само не она на што сум навикнат, но со текот на времето ќе се навикнеш на тоа, а зеленчукот може да се подготви и вкусно . До следниот пат ќе се обидам да напишам рецепт за нешто вкусно со зеленчук. Веќе се чувствувам како чоколадо, тестенини и сладолед, но не е толку лошо како што мислев дека ќе биде.
Неколку вкусни јадења - не останувам гладен!
Како алтернатива на сладоледот, си правам 100 гр природен јогурт со 150 гр замрзнати малини и потоа го ставам во мешалка, навистина е вкусно во жешките летни денови. Имам дури и панталони што можам повторно да ги затворам, lesубовните рачки сè уште гледаат над мене, така што сè уште не ги сликам, но штом изгледаат добро, можете да ги видите. 😉
Секој ми помага да ослабам
На мојата надзорна практика Др. Тиел може да се каже: дека без исклучок сите се едноставно одлични. Тие одвојуваат време, се радуваат на успесите и секогаш даваат корисни совети. И онака мотивацијата е многу висока за мене, но исто така мислам дека ако заглавам, тимот ќе ме поддржи. Се разбира, мојот сопруг исто така ме поддржува, тој само треба да јаде што е на маса, но тоа не е единствената причина што не слушам поплаки. Тој веќе ми дава комплименти дека веќе може да се види дека сум ослабела, и нормално тој е поштеден со комплименти. Пријателите, исто така, ме мотивираат и ме прашуваат како работи, што многу ми помага.
Возбуден сум што ќе видам кога ќе ја скршам ознаката од 10 кг, тогаш ќе се почестам со нов врв, не треба да се наградувате со храна.
Нашиот гостин блогер за слабеење: ennенифер (32)
Ennенифер веќе многу се обиде да ослабе - секогаш без успех. Сега таа сака да го намали вишокот килограми со лекот за метаболизам Сангвинум и поддршката од д-р. медицински Да се справи со Тиел во Хилцвајлер.
Дали сте заинтересирани и за лекот за метаболизам во Сангвинум и дали сакате совет без обврска? Пронајдете го вашиот личен сангвинум терапевт овде.
Пребарувајте го нашиот блог
Успешните приказни презентирани овде се описи на одделни случаи. Покрај проверената програма и личната поддршка од нашите терапевти, индивидуалната волја и издржливост на учесникот, исто така, имаат влијание врз успехот на Sanguinum! Затоа, успехот како што е опишано во овие одделни случаи не може да се гарантира.