Ерлагерин ја истражува совршената формула за слабеење
Добивка - Една студија, која е единствена во Германија, има за цел да покаже како можете да изгубите тежина и трајно да ја одржувате својата тежина
Само да беше едноставно: Јадете помалку и поздраво, повеќе вежбајте - и килограмите паѓаат. Со овој рецепт е можно да се намали телесната тежина. Но, успехот со маснотии обично трае кратко, а килограмите наскоро ќе се вратат на ребрата. Сега истражувачите од Универзитетот во Ерланген ја ловат формулата за слабеење. Со големо истражување сакате да дознаете како можете да останете витки на долг рок. Секој петти Германец страда од патолошка прекумерна тежина или дебелина (види ја рамката погоре). „И нема запирање на епидемијата на дебелина“, вели Мартина де Зваан, професор по психосоматска медицина на Универзитетската клиника во Ерланген. Таа е на чело на студијата. Во САД, 30 проценти од населението веќе е сериозно со прекумерна тежина, а до 2025 година ќе биде 45 проценти Во Европа, студиите предвидуваат зголемување од 20 на 30 проценти на луѓето со прекумерна тежина денес: „И Германија е во прв план овде!“ И покрај тоа што илјадници диети и книги за совети го преплавуваат пазарот. „Ова покажува дека програмите не успеале долгорочно ", Вели Мартина де Зваан." Како по правило, губите пет до седум килограми на диета, но тешко е да се одржи диетата цел живот ".
Целта на студијата е да се најдат рецепти за тоа како да се остане слаб на долг рок
90 проценти од погодените повторно добиваат на тежина после половина година - таканаречен јо-јо ефект. „На многумина од погодените немаат волја“, потврди раководителот на студијата. Наместо тоа, условите за живот, нивото на образование и генетскиот состав исто така играат голема улога во прекумерната тежина. Во уникатната студија за национално ниво „Одржување тежина“, која ја води Универзитетот во Ерланген, треба да се најдат рецепти како да се остане слаб на долг рок. „Стратегиите за слабеење на испитаниците не ни се толку важни“, вели де Зваан. Затоа, таа го користи својот прашалник од 30 страници (видете ја рамката подолу) за да им се обрати на луѓето кои успеале да изгубат десет проценти од вишокот тежина и потоа да ја одржат својата тежина една година. Прашањата се фокусираат на условите за живот на испитаниците, нивниот однос со храната, но исто така и на стравовите на луѓето, нивната социјална средина и квалитетот на животот. Студијата е финансирана од Министерството за истражување со 450.000 евра. Првите резултати за формулата за маснотии треба да бидат достапни за неколку месеци. Мајкл Рајнер