Есенцијални масла и нивни ефекти Преглед
Есенцијалните масла имаат корисни ефекти врз умот и здравјето. Можните употреби се разновидни како мирисите. Правилната примена е важна за терапијата да биде успешна.
Есенцијални масла и ефект врз вашето здравје
Ароматерапијата со есенцијални масла главно се користи во хомеопатијата. Маслата ублажуваат разни физички заболувања и имаат целосен поволно дејство врз вашата душа. Ако маслата се користат правилно, несакани ефекти се очекуваат само во ретки случаи.
- Маслата од еукалиптус, камилица, лаванда и каранфилче имаат ефект на дезинфекција
Мудрец, чајно дрво и кромид. - За настинки, користете смрека, нане или еукалиптус.
- Бергамот, кејепут, здравец камилица и пеперминт се ослободувачи од болка.
- Користете лаванда, мелиса и јланг-иланг за грчеви.
- Марјоран, семе од ким и цимет имаат дигестивен ефект.
- Маслата може да се користат и како средства за репеленти против комарци. Користете еукалиптус, цитронела или чајно дрво овде.
- Оревче, цитронела, борови иглички, мајчина душица и рузмарин имаат смирувачки ефект.
- Нероли, роза, лимонова трева, здравец и мандарина имаат антидепресивно дејство.
Клиничките студии го потврдуваат ефектот
Ефективноста на есенцијалните масла е потврдена со различни студии. Ви претставуваме три студии:
- Во 2009 година беше докажано дека есенцијалните масла се ефикасни против MRSA (Staphylococcus aureus отпорен на метицилин). Студијата на Универзитетот во Кил потврдува дека маслото од чајно дрво, меѓу другото, е успешно во борбата против болничките микроби.
- Универзитетот исто така беше вклучен во студија која ја покажува антимикробната ефикасност на есенцијалните масла во забните импланти.
- Универзитетската болница Фрајбург потврдува дека маслото од лаванда има антидепресивно дејство.
Ова мора да го имате предвид кога го користите
Правилната употреба е важна за да се избегнат алергии, иритација на кожата и други непожелни несакани ефекти.
- Ставете есенцијални масла само разредена а.
- Избегнувајте контакт со мукозни мембрани и очи.
- Не користете го маслото во преголема концентрација и не користете го секој ден во ламби за мирис за да избегнете навикнување.
- Оралното внесување на есенцијални масла треба да се одвива само според медицински или хомеопатски упатства.
- Исто така, добра идеја е да се изврши ароматерапија според упатствата на хомеопат. Во спротивно, побарајте совет за точна доза од аптеката.
- Не користете го за време на бременоста. Есенцијалните масла не се особено погодни за бебиња и деца. Може да доведе до конвулзии и респираторна инсуфициенција.
- Ако сте астматичен, може да се појават проблеми со дишењето кога ќе ги вдишите мирисите.
Совет за видео: Ова е причината зошто не треба да го чувате парфемот во бањата
Во следната статија, ќе дознаете што да барате при купување есенцијални масла.