Есенцијално масло од лаванда - како да се користат Божествени вкусови Божествени вкусови
Можете да користите неколку трикови за да му помогнете на вашето тело да се прилагоди на новите промени.
Замор, прекумерна исцрпеност, екстремна чувствителност на студ, стрес, анксиозност, депресија, лошо варење, чувство на страв или лутина се само некои од симптомите искусни во случај на дефект на надбубрежните жлезди.
Тие можат да се третираат со есенцијални масла. Додадете 2 ml (40 капки) есенцијално масло од црна смрека во 3 ml ладно цедено јадро од кајсија, бадемово или кокосово масло. Користете ја оваа мешавина наутро, нежно масирајте 2-3 капки во долниот дел на грбот (во близина на бубрезите), со што се стимулира функционирањето на надбубрежните жлезди.
Најлесната формула што можете да ја користите за целото семејство е ароматерапијата.
Комбинација за тој ден
Без оглед на уредот за аромотерапија, ставете вода во садот, а потоа додадете 5 капки есенцијално масло од сибирска ела (или канадска смрека) и 2 капки есенцијално масло од лимонска трева.
Имајте на ум дека бројот на капки есенцијално масло додадени на уредот за аромотерапија зависи од големината на просторијата: 5 капки за 5 квадратни метри. Есенцијалното масло од лимонова треска не само што ви помага да се прилагодите на промените во временската зона, туку е и едно од најдобрите антимикробни масла. Заедно со есенцијалното масло од сибирската ела го отстранува стресот и нервните тензии, ја враќа менталната јасност со стимулирање на концентрацијата, го прочистува и оксигенира воздухот. Затоа, оваа мешавина се препорачува да се користи во текот на денот.
Вечерта
За да имате мирен сон, можете да комбинирате во аромотерапевтската ламба есенцијалното масло од мандарина (5 капки), со кедровото, која било од договорените сорти или хималајската (2 капки)
Можете исто така да создадете мирис со додавање на есенцијални масла во ладно цедено масло (од кернели од кајсија, праски, бадеми, пекани, ф'стаци и др.). Нанесете капка на местата каде се чувствува најсилниот пулс: зглобовите и страните на вратот и брзо ќе го почувствувате нивниот корисен ефект.
Предлог за подготовка на мирис:
- ладно цедено масло - 10 ml;
- есенцијално масло (една или комбинација што ви се допаѓа) - 10 капки;
Ако користите есенцијално масло од лимонска трева во смесата, ставете помалку капки (2, максимум 4 капки), бидејќи неговиот мирис е многу силен и ризикувате да ја покриете аромата на другите масла.