Есенска детоксикација 3 енергетски сокови кои го чистат организмот од токсини - Здравје; Начин на живот
За да се ослободите од замор и да му обезбедите на телото хранливи материи потребни за правилно функционирање, добро е да следите редовни третмани за детоксикација. За време на овие третмани за чистење на телото од токсини се препорачува да се консумираат многу течности (обична вода, лимонада, билни чаеви), како и сурово овошје и зеленчук.
За да го интензивирате процесот на детоксикација, веднаш по будењето треба да пиете чаша млака вода, сок од половина лимон и нотка на пиперка.
Потоа, најпознатите детоксикациони сокови со кои можете да се детоксицирате оваа есен се:
1. Сок од грозје
Многу е лесно да се добие (притискање на грозје со стебла и семе во соковник од овошје) и има силно детоксицирачко дејство врз организмот.
2. Сок од јаболко
Искористете ги есенските капини разновидни и многу вкусни за да ги притиснете и да добиете концентриран сок што го чисти црниот дроб, бубрезите и го храни нервниот систем. Сокот од јаболко е исто така многу богат со ензими, го подобрува варењето и спречува запек.
3. Сок од морето и зелени лисја
Морското леќа има десет пати повеќе витамин Ц отколку агрумите, па сега е време да ги искористите поволните ефекти што ги носи.